肝脏是人体内最大的器官,它负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，可以说功能强大。
但它是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成什么么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。肝脏，有多重要？曾有这么一句 话：肝脏好，人生是多彩的，肝脏不好，人生是灰色的。
一、肝不好的4个“警示”
1、尿液发黄：排除喝水少，如果尿液颜色深，说明肝有问题了，人体内胆红素浓度过高，引起尿液发黄。
2、牙龈出血：刷牙老出血，得考虑是肝脏出现问题，凝血因子下降，从而导致牙龈出血。
3、食欲不振：如果经常早起不想吃东西，还伴随有恶心的感觉，就要小心肝脏的酶的数量减少，肝功能不全。
4、疲惫乏力：肝脏受损以后，机体对营养物质的汲取会减弱，造成身体营养不良，所以常常疲惫不堪。
二、伤肝行为4不做
1、熬夜：熬夜伤肝，影响肝脏细胞的营养滋润。
2、用眼过度：肝主目。久视，会造成用眼过度，久视伤血，很容易使肝血不足。
3、饮食无度：暴饮暴食会增加胃肠负担，诱发脂肪肝，导致肝脏功能受损。
4、生气：怒伤肝，导致肝气郁结，极易引发胃痛、头痛、胸闷等疾病。
