日常清除血液垃圾，呵护身体健康很多人都会服用松针油，但是没有服用过的对其并不了解，如果盲目跟风服用不仅起不到维护身体健康的效果，反而有可能危害身体健康，下面为大家揭秘松针油6大害处，以及最安全有效的用法，有需要的一起了解一下吧！
揭秘松针油6大害处
1、引起过敏
没有服用过或者使用过松针油的，最好在局部皮肤少量使用，如果肌肤没有不适再继续，避免对其中黄酮、松烯或者萜类化合物等过敏，出现皮肤瘙痒、红肿或者是呼吸困难等不适，严重的还会出现休克。
2、影响发育
对于孕妇、乳母、婴幼儿等人群来说是不能服用松针油的，松针油中富含樟脑以及松烯等成分，这些成分服用之后可能会影响神经系统发育，还可能影响身体激素水平，这些特殊时期的人群避免服用。
3、肠胃不适
松针油服用之后部分人群可能会刺激肠胃，出现腹胀、恶心、呕吐等不适，严重的不适症状可能会持续几个小时，尤其本身肠胃功能比较弱的人群更需要注意，避免空腹状态服用。
4、内分泌紊乱
服用松针油一定要根据自身情况适量服用，避免长期大量服用，松针油中含有一定的雌激素成分，服用之后会影响自身雌激素水平，导致内分泌紊乱，会出现异常情绪波动、皮肤问题或者是月经不调等情况。
5、血压波动
松针油中富含黄酮和多酚类物质，这些物质抗氧化效果好，能减少过氧反应对血管细胞的损害，还能提高血管的收缩能力，具有一定的辅助降血压作用，但是一定要适量，避免过量导致血压过低，引发头晕、疲劳等不适。
6、药效失控
在服用抗凝血药或者是降压药等药物期间是不能服用松针油的，避免松针油中的活性成分影响肝脏酶活性，导致药效降低，影响药物的治疗效果，不清楚最好根据自身情况咨询医师。
松针油最安全有效的用法
松针油最安全有效的用法就是饭后半小时服用，每天两次，一次两粒，这样能减少对胃部的刺激，还能促进身体对松针油营养成分的吸收和利用，松针油中富含松针黄酮、松针前花青素、松针氨基酸、松针叶绿素等多种营养成分，可以直接服用还可以外用涂抹，能提高血液流通速率、降血脂、提高心脏供血，还具有抗氧化和抗炎作用，特别适合日常养生。
以上就是有关松针油全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，松针油不要盲目服用，避免出现过敏、肠胃不适以及内分泌紊乱等问题，不能长期过量服用，也不代替任何药物，不清楚最好在医生指导下服用。
