盘点他汀十大忌口水果 吃他汀时的健康饮食法
他汀类药物主要是用于降低胆固醇，因此能帮助调理动脉粥样硬化等问题，但是吃他汀时也是有忌口的，比如一些水果就不能吃，但不少人对此不了解，下面为大家盘点他汀十大忌口水果，并剖析吃他汀时的健康饮食法，让大家能更安全健康的服用他汀类药物。
盘点他汀十大忌口水果
1、柚子
人们在使用他汀类药物时尽量不要吃西柚和葡萄柚，因为里面含有香豆素等成分，它会影响到这些药物的功效，也有可能会增加对身体的危害。
2、山楂
山楂中含有有机酸，容易加剧胃部黏膜的损伤，所以建议患者尽量不要吃。如果患者想要吃山楂，那么可以吃两颗到三颗解解馋即可，并且要尽可能在餐后吃 。
3、椰子
使用他汀的患者尽量不要吃椰子，因为椰子中的饱和脂肪酸含量很高，容易影响到他汀降低血脂的功效。如果患者想吃，至少要间隔用药两个小时以上，并且每周尽量只吃一次或者不吃，每次的用量要小于50克。
4、香蕉
香蕉也是钾元素含量高的水果之一，很容易让使用他汀药物的患者出现心脏受损或者心脏负担过重的情况。一般建议患者在使用本药品期间都要少吃香蕉。
5、桑葚
桑葚是相对常见的水果，含有丰富的抗氧化成分，也有人体所需要的维生素，但是钾元素含量很高，因此使用他汀药物的患者要避免食用它。
6、石榴
石榴是很常见的水果，并且营养价值也比较高，但是如果患者正在使用他汀药物时，那么就应该要至少间隔4小时以上，否则有可能会影响到本药品的功效。
7、杨桃
患者在使用本药品期间尽量不要吃杨桃，因为它可能会形成草酸钙结晶，也有可能会增加对肾脏的毒性。因此一定要做好这方面的细节工作。
8、牛油果
当患者正在使用他汀类药物的时候，尽量不要吃牛油果，因为牛油果中的脂肪含量是很高的，它容易影响到这个药品的吸收利用率。
9、鲜枣
患者在使用本药品期间尽量不要吃新鲜的大枣，因为新鲜大枣中的纤维含量是非常丰富的，它有可能会降低人体对这个药物的吸收利用率，建议至少要间隔两个小时。
10、柿子
柿子尽量不要和他汀药物一起使用，如果想要吃也应该要去皮，或者至少要避免在空腹的状态下使用。柿子中含有鞣酸成分，它容易刺激肠道，容易导致本药品的副作用加重。
吃他汀时的健康饮食法
人们在使用他汀药物时，一定要注意饮食控制，建议尽量要选择深海鱼等富含优质蛋白质的食物，但是要少吃动物内脏和油炸食品。其次，建议要适当的补充可溶性膳食纤维以及不可溶性膳食纤维，两者的比例是1:2。另外也要注意选择优质的蛋白质，同时可以适当的使用辅酶Q10以及维生素d等膳食补充剂。
正确合理的用药才能够稳定病情，也可以减少对身体健康带来的危害。如果需要使用本品，那么一定要咨询医生的意见，并且要详细的制定计划，严禁自行盲目服用，否则有可能会危害身体健康。
