葛根菊花泡水喝的七大功效
葛根和菊花互为最佳搭配之一，本身各自所能够实现的功效和作用都是比较好的，如果搭配在一起去使用可以实现事半功倍效果让身体的健康得到更好的调理和改善，那么不妨一起去看看葛根菊花泡水喝的七大功效吧。
葛根菊花泡水喝的七大功效
1、退热
葛根属于中药材性凉，拥有解肌退热的功效与作用，也能够降火使用之后可以帮助应对外感风寒所带来的发热；而菊花同样属于性寒凉的一种药材，拥有清凉和疏散风热效果，搭配组合能够有效地应对发热问题。如果有风热性的感冒情况，就可以考虑去使用。
2、抗炎
将葛根菊花搭配用水冲泡代茶饮用，能够达到抗菌消炎的功效与作用。首先葛根本身当中含有多种活性的成分，也包含有天然的抗炎抗菌因子，可以抑制细菌和病毒，其次，菊花当中有高浓度的绿原酸、多酚类物质，有助于抑制炎症因子释放，搭配在一起可以达到的抗炎作用更好。
3、降低血压
葛根当中的葛根素、总黄酮对于心血管有着不错的作用，在摄入以后能够发挥扩张血管，改善血液循环的效果。菊花同样具有扩张血管的效果，两者搭配能够有效地减少氧化应激对于心血管的损伤从而降低血压。
4、降低血脂
葛根和菊花的搭配也拥有降血脂的功效。葛根当中有高浓度的黄酮类化合物可以达到抑制胆固醇合成并且促进脂质物质代谢的作用，菊花当中的成分也同样可以调节胆固醇和甘油三酯浓度，搭配组合以后能够更为有效地降低血脂，改善高血脂人群的健康。
5、抗氧化
抗氧化也是菊花和葛根搭配后能够达到的功效与作用。这两大核心原材料当中都包含有天然的抗氧化物质，如维生素c维生素e等等，可以起到良好的抗氧化作用来帮助清除自由基，延缓衰老。
6、调节内分泌
葛根和菊花对于人体内分泌的调节也是能够起到帮助作用的，这两大原材料当中各自都包含有异黄酮以及氨基酸类的营养物质成分，直接用水冲泡服用之后能够让其中的营养物质充分的溶于水中，对于内分泌失调的情况会引起到很好的缓解。
7、增强免疫
长时间的熬夜，平时饮食不规律、缺乏运动等因素综合影响导致现在很多人都存在有免疫力不足的情况，容易有感冒流感问题发生。这些情况都是可以达到预防和改善的，其中就可以考虑采用葛根和菊花泡水喝的方式来处理。葛根当中的黄酮类化合物、葛根素和菊花当中的维生素c、多酚类营养物质成分能够增强免疫细胞的活力，同时还具有抑制炎症发展的效果，能够帮助改善亚健康。
以上是对于葛根菊花泡水喝的七大功效详细内容介绍，将这两种原材料结合在一起，能够达到有效的调养身体，维护身体健康的作用。大部分人群都是可以考虑去服用的，但是也要注意这两大原材料的摄入量都不宜过多，不然可能会导致肠胃出现问题。
