槲皮素是由多种天然植物成分搭配而成的膳食补充剂，适量补充有助于身体健康，但是有的人不太适合吃它，那么哪三种人不适宜吃槲皮素呢？槲皮素是伤肝还是护肝？接下来就一起了解一下。
哪三种人不适宜额吃槲皮素
1、过敏人群
槲皮素如果有过敏倾向的人群是不建议服用的。因为槲皮素有一些毒素成分可能会对过敏体质的人产生不适感，比如皮肤骚痒，皮肤有红疹等。如果本身有过敏体质的人群建议服用之前要做好个人体质的检查，以免诱发严重皮肤疾病。
2、脾胃功能欠佳者
槲皮素富含天然黄酮类的物质，尤其是脾胃功能弱的人是不建议服用的，因为槲皮素对肠胃的刺激还是比较大的，如果是空腹服用也会引发一系列的消化道不良反应，比如出现反酸，恶心，呕吐甚至会引起腹痛，食欲不振等。
3、孕妇以及哺乳期女性
槲皮素可能会对妊娠期以及哺乳期女性会有一定的影响，特别是孕妇还有哺乳期妇女是谨慎服用的。因为槲皮素是一种类黄酮，可能影响到女性激素水平，特别是还有可能会破坏DHA，从而引起身体不适。
槲皮素是伤肝还是护肝
槲皮素对肝脏具有很高的养护作用。槲皮素具有抗氧化功能，能防止脂质氧化，减少谷胱甘肽的消耗，提高抗氧化酶的活性，抑制脂质过氧化来保护肝细胞，以免酒精损伤肝脏，但是也需要注意适量服用，过量可能会增加身体代谢负担。
槲皮素可以起到润肺养肺的功效，特别是肺部不适的人群服用有很好的调理改善效果，但是禁忌人群要避免服用，且不能过量服用，否则会引起身体诸多不适，特别是婴幼儿、孕妇以及乳母不建议服用。
