荷叶、山楂、白芥子都具有较高的养生价值，许多人都会将它们用来煮水喝或者泡水喝，那么荷叶山楂白芥子的功效与作用有哪些？荷叶山楂白芥子煮水正确方法是什么？下面带大家详细了解。
荷叶山楂白芥子的功效与作用
1、减肥瘦身
荷叶山楂白芥子具有减肥瘦身的功效，因为荷叶具有清热解毒的作用，它能够在人体肠道壁上形成脂肪膜隔离，可以减少人体对脂肪的吸收和利用。荷叶能够辅助降低血压和血脂，也具有降低胆固醇的功效，所以当这些情况得到控制之后，体重也能明显的下降。
2、止咳化痰
荷叶山楂白芥子有止咳化痰的功效，因为本品中添加了白芥子。白芥子是一个比较常用的材料，它具有祛风散寒的作用，也具有温经通络的作用，还可以温肺止咳，因此可以帮助缓解咳嗽咳痰，也能够在某种程度上调理气喘症状，还能够用于改善风湿痹症引起的关节疼痛和关节麻木。
3、健胃化食
荷叶山楂白芥子具有健胃化食的功效。本品中特别添加了山楂，山楂具有酸涩的味道，能够促进胃部黏膜的分泌，可以提高人体的消化功能，并且也具有增强食欲的作用，可以帮助改善积食和消化不良，也有减肥和通便的功效。如果最近的胃口不好或者消化功能不好，也可以尝试通过这种方式来进行调理。
荷叶山楂白芥子煮水正确方法
取适量荷叶山楂白芥子，然后需要用清水清洗两遍，要确保杂质被清理干净。接着需要加适量水一起煮沸，然后小火焖煮三分钟到5分钟左右，一般可少量多次饮用。如果你觉得用它煮水比较麻烦，也可以直接用开水进行冲泡，但是要注意反复多次冲泡才能物尽其用。
荷叶山楂白芥子需要多次反复进行冲泡和饮用，但是每次的量不能太多。其次应该在阴凉干燥处密封保存，且不可以用于孕妇，不可以用于哺乳期阶段的女性，不可用于14岁以下人群。
