龙骨风的功效和作用 龙骨风煲汤最佳搭配
龙骨风是传统的滋补材料，泡水饮用有助于调理身体，提高机体的整体健康水平，那么龙骨风的功效与作用有哪些？龙骨风煲汤最佳搭配是什么？接下来就一起了解一下。
龙骨风的功效作用
1、补肾壮阳
龙骨风可以直接归肾经，具有不错的补肾壮阳效果，对于缓解肾虚引起的腰酸膝软，性功能减退等症状都有很不错的调理改善效果，坚持泡水饮用可以提高机体的整体健康水平，有助于提高体质。
2、镇静安神
龙骨风泡水饮用有助于安神助眠，临床上也可以因故缓解焦虑不安，心神不宁，失眠多梦以及心悸等多种症状的人群。可以抑制中枢神经系统的作用，能缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3、祛风除湿
龙骨风具有丰富的养生价值，可以达到除湿的作用，能够缓解风湿痹痛，关节疼痛以及肢体麻木等多种症状，尤其是对于湿气过重引起的肺热咳嗽以及气喘疾病也有很好的改善效果。
龙骨风煲汤最佳搭配
1、当归
当归是一种可以滋补气血的材料，可以调经止痛，减轻月经不调，跌打损伤等多种症状，龙骨风加入当归之后能达到滋补身体的功效，尤其是对于调理气血方面也有很好的功效作用。
2、枸杞
枸杞是一种补气的材料，临床上可以滋补肝肾，益精明目的，作为一种可以直接归肝肾经的材料，搭配龙骨风能够给发挥减轻脾虚，提高机体功能，特别是对于脾胃虚弱，倦怠食少等病症有很好的改善。
龙骨风作为一种很常见的材料，适量泡水喝对身体会发挥很不错的功效作用，也可以搭配其他的药材来泡水或煲汤喝，建议根据个人体质或者病情需要来选择饮用，切记过量服用引起不适。
