秘密武器三合一！让你告别小腹、萝蔔腿，把马甲线、人鱼线通通练起来！
属于海洋的夏季到来了，不论是去澎湖看美丽的花火，还是到垦丁悠游海底浮潜，或是绿岛享受世界景观少有的海底温泉，迷人的露脐泳装比基尼，永远都是夏季海滩的吸睛杀手，让身材佼好的人拍手欢唱:「每到夏天，就要去海边！」。当然，一个滋补的冬季过去，晋升「小腹婆」的人也不在少数，于是，比基尼穿成了游泳圈，性感变成了油腻腻的恶梦，若不赶快锻鍊，只怕这整个夏季的水上活动，都会和泳衣一起锁进衣柜里，就此无缘了。
体重变轻没有用，降体脂外还要练核心
许多人认为只要控制饮食减肥，小腹就会自然不见，等到体重掉下去，却发现肚子跑出难以抚平的橘皮皱纹，发现还是要训练躯干的核心肌群，才能拥有传说中的「马甲线」，这时候，滚轮就成为健腹、练马甲线有效率的健身方式。在滚轮推缩动作的过程中，身体多处部位必须同时出力，以及使用较多核心力量来稳定肌群动作。提升身体前侧的核心力量，能够很好的帮助我们，提升腰椎和骨盆的稳定性，保持脊椎中立以稳定脊椎，避免出现伸展现象。这可以避免我们在运动中受伤的风险，并且提升我们的运动表现，有阶段的利用滚轮训练核心肌群，更可锻鍊我们的手臂、腹部、背部、与大腿，雕塑我们的身材曲线。
按摩滚轮好伸展 预防运动伤害靠自己
在训练时一定要注意，如果运动过度、疲劳或突然从事运动，使得负荷超过骨骼肌肉局部的承受能力，就会导致运动伤害，传统的滚轮着重训练功能，使用者往往因为专业知识不足，不小心就过度训练，造成反效果，一定要注意运动后的保养，按摩肌肉与放鬆筋膜。
按摩肌肉不只是减少肌肉疲劳，也可以帮助提升肌肉训练的效果。近来市面上出现的按摩滚轮，就是在放鬆肌肉上，有很大的助益。如果肌肉一直处于紧绷状态，就没办法发挥最大的肌肉力量，因此就跟平常运动前需要拉筋一样，运动后用按摩滚轮帮助肌肉放鬆，减少肌肉疲劳。
运动健身后，或是长时间维持同一个姿势，肌肉一直处于紧绷状态，会使得肌肉外围的筋膜变得紧绷，使用按摩棒在肌肉上来回轻轻摩擦，可以帮助筋膜放鬆，舒缓肌肉疲惫，让筋膜和肌纤维可以恢复到原本正常的长度。基本上从背部、臀部，到大腿、小腿都可以使用，可以帮助肌肉保持应有的弹性，也可以去除女生最怕的水肿。
健腹+按摩+滚轮 3合1运动按摩功能，让你训练、放鬆
综合以上，如果要做好健身训练又要远离运动伤害，岂不是要準备滚轮、按摩滚轮、按摩棒三项器材?虽然三项价格都不贵，但如果要外出远行、或者移地比赛训练，三项一起準备，就相当地佔空间!因此，有50年以上医疗商品销售经验的西合实业，所创建的Comefree品牌，为喜爱运动的现代人 ，推出Comefree 三合一健身按摩滚轮，让三样器材合而为一，同时满足运动前后健身、按摩、放鬆筋膜的功能。
Comefree 三合一健身按摩滚轮，不但可以雕塑迷人腹部、背部、手臂线条，更可针对个人需求，进行多角度训练，训练身体各部位肌肉线条，像侧腰的人鱼线，腹部的马甲线、川字肌等。採用防滑手把设计，使用上更安全，还可将滚轮与防滑握把分离，来当做按摩棒，放鬆身体紧绷肌肉，使用方式容易，简单上手。
另外，为了避免传统滚轮无法因个人训练强度，来调整滑动度，Comefree 三合一健身按摩滚轮，更贴心设计两种造型款式：酒桶式与玉米式。
酒桶式的滚轮造型设计，使用更顺畅，锻练腹肌更有感，而它的滚轮硬度约80度(±5%)，适合长期高强度训练的运动人士。另一款玉米型的玉米粒滚轮造型，与地面摩擦大，使用安全稳定，滚轮硬度约75度(±5%)，非常适合刚开始健身，循序渐进锻鍊时使用。
Comefree三合一健身按摩滚轮，是由台湾製造，品质保证。而且虽然是大品牌，价格却非常亲民，甚至比市面上单一功能的按摩滚轮，都还便宜。只要扫描外包装QR CODE，还可参照使用教学影片，立即就能开始做!让我们不用花大钱上健身房，每天只要30分钟，就能够告别鬆垮的肥肚，迎来健美傲人的马甲线!
Comefree 三合一健身按摩滚轮-碳灰(酒桶型)-->
产品连结http://bit.ly/2G5zvoF
Comefree 三合一健身按摩滚轮-漾红(玉米型)-->
产品连结http://bit.ly/2G5IRAT
Comefree三合一健身按摩滚轮 使用影片：
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许多人认为只要控制饮食减肥，小腹就会自然不见，等到体重掉下去，却发现肚子跑出难以抚平的橘皮皱纹，发现还是要训练躯干的核心肌群，才能拥有传说中的「马甲线」，这时候，滚轮就成为健腹、练马甲线有效率的健身方式。在滚轮推缩动作的过程中，身体多处部位必须同时出力，以及使用较多核心力量来稳定肌群动作。提升身体前侧的核心力量，能够很好的帮助我们，提升腰椎和骨盆的稳定性，保持脊椎中立以稳定脊椎，避免出现伸展现象。这可以避免我们在运动中受伤的风险，并且提升我们的运动表现，有阶段的利用滚轮训练核心肌群，更可锻鍊我们的手臂、腹部、背部、与大腿，雕塑我们的身材曲线。
按摩滚轮好伸展 预防运动伤害靠自己
在训练时一定要注意，如果运动过度、疲劳或突然从事运动，使得负荷超过骨骼肌肉局部的承受能力，就会导致运动伤害，传统的滚轮着重训练功能，使用者往往因为专业知识不足，不小心就过度训练，造成反效果，一定要注意运动后的保养，按摩肌肉与放鬆筋膜。
按摩肌肉不只是减少肌肉疲劳，也可以帮助提升肌肉训练的效果。近来市面上出现的按摩滚轮，就是在放鬆肌肉上，有很大的助益。如果肌肉一直处于紧绷状态，就没办法发挥最大的肌肉力量，因此就跟平常运动前需要拉筋一样，运动后用按摩滚轮帮助肌肉放鬆，减少肌肉疲劳。
运动健身后，或是长时间维持同一个姿势，肌肉一直处于紧绷状态，会使得肌肉外围的筋膜变得紧绷，使用按摩棒在肌肉上来回轻轻摩擦，可以帮助筋膜放鬆，舒缓肌肉疲惫，让筋膜和肌纤维可以恢复到原本正常的长度。基本上从背部、臀部，到大腿、小腿都可以使用，可以帮助肌肉保持应有的弹性，也可以去除女生最怕的水肿。
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综合以上，如果要做好健身训练又要远离运动伤害，岂不是要準备滚轮、按摩滚轮、按摩棒三项器材?虽然三项价格都不贵，但如果要外出远行、或者移地比赛训练，三项一起準备，就相当地佔空间!因此，有50年以上医疗商品销售经验的西合实业，所创建的Comefree品牌，为喜爱运动的现代人 ，推出Comefree 三合一健身按摩滚轮，让三样器材合而为一，同时满足运动前后健身、按摩、放鬆筋膜的功能。
Comefree 三合一健身按摩滚轮，不但可以雕塑迷人腹部、背部、手臂线条，更可针对个人需求，进行多角度训练，训练身体各部位肌肉线条，像侧腰的人鱼线，腹部的马甲线、川字肌等。採用防滑手把设计，使用上更安全，还可将滚轮与防滑握把分离，来当做按摩棒，放鬆身体紧绷肌肉，使用方式容易，简单上手。
另外，为了避免传统滚轮无法因个人训练强度，来调整滑动度，Comefree 三合一健身按摩滚轮，更贴心设计两种造型款式：酒桶式与玉米式。
酒桶式的滚轮造型设计，使用更顺畅，锻练腹肌更有感，而它的滚轮硬度约80度(±5%)，适合长期高强度训练的运动人士。另一款玉米型的玉米粒滚轮造型，与地面摩擦大，使用安全稳定，滚轮硬度约75度(±5%)，非常适合刚开始健身，循序渐进锻鍊时使用。
Comefree三合一健身按摩滚轮，是由台湾製造，品质保证。而且虽然是大品牌，价格却非常亲民，甚至比市面上单一功能的按摩滚轮，都还便宜。只要扫描外包装QR CODE，还可参照使用教学影片，立即就能开始做!让我们不用花大钱上健身房，每天只要30分钟，就能够告别鬆垮的肥肚，迎来健美傲人的马甲线!
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