简短的回答
网上经常说中医不提倡游泳，声称夏天或者冬天游泳对人体有伤害。这一说法引起了网友的质疑。今天我们就来看看中医为什么不提倡游泳，原因是什么？2pB拜客生活常识网
首先，很容易失去杨。中医理论里，人的健康是因为气机正常，水却是打破平衡的东西。况且中医里寒性的东西本来就对身体有害，游泳很可能会削弱人体机能。2pB拜客生活常识网
其次，容易感冒。游泳时，人总是泡在水里，水温很低。人上岸后，如果不及时擦干水，就会感冒，关节疼痛。所以中医不提倡这样，尤其是冬天。2pB拜客生活常识网
而且，自然界的湿气是湿气的来源，会导致水肿、腹泻等。，这些都是长时间在水里游泳造成的。2pB拜客生活常识网
但其实游泳是一种有氧运动，只要注意干燥，适量运动，就不会出现中医担心的问题。有一个基本训练能力的人，学会游泳很快，游泳也会对很多疾病的康复有帮助。所以大家要根据个人情况来决定是否去游泳。2pB拜客生活常识网
