滑雪板单板和双板哪个好学，滑雪学单板好还是双板好

常驻编辑运动健身 2022-04-26 滑雪单板容易还是双板好学

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单板滑雪起源于冲浪，类似于滑板。最初的滑雪板可以追溯到300年前的土耳其。土耳其北部有一个叫Petran的小村庄。也是在这个小村子里，诞生了单板滑雪1.0版的雏形:侧身站在一块简易的板上，板前拿着一根绳子，后面放着一个“雪球”。那么滑雪是单板还是双板更容易学呢？tHQ拜客生活常识网

01单板:由于单板需要将你的脚固定在雪板上，不能自由移动，与普通的运动方式不同，所以刚接触时对你很不友好，前期需要很长时间才能习惯。一旦你通过了最初的基础训练，单板比双板容易！

02双板:双板就是用雪鞋和绑带把脚固定在两块滑雪板上，和平时的锻炼方式差不多，不容易摔倒。但是滑雪的技巧需要你身体前倾，将体重向前压在鼻子上，这样鼻子才有足够的压力来控制雪板。开始进阶课程，需要克服心理恐惧，身体前倾，这样才能更好的控制雪板。但是一旦你突破了这个心理障碍，你对单板滑雪的控制力就会大大提高，而且因为双脚的分离，双板的容错率远高于单板。

03整体来看，单板的扁平化风格，公园平台，U型槽，酷劲十足，非常抢眼。但是，双板不止是速度。如果想看双板欣赏，可以参考红牛头盔的双板自由式滑雪。

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