甲状腺结节在很多人身上很常见，尤其是女性。甲状腺结节跟正常饮食有很大关系。如果经常吃一些辛辣的食物，很容易长结节。如何让结节变小，又有什么样的甲状腺结节会变小？吃这些食物通常有助于减少结节。
你吃什么？甲状腺结节变小
1.苦荞
苦荞是一种营养丰富的粗粮，适当食用苦荞有助于调节肠胃健康，尤其是对于经常喝苦荞茶的甲状腺结节人群。苦荞也是天然的“解结药”，因为它富含膳食纤维，可以很好地疏通结节。苦荞不仅能改善甲状腺结节，还能降血压。
2.银杏树
虽然银杏的口感不是很令人满意，但它的营养价值非常高，可以降低血小板聚集，预防血栓形成。尤其是甲状腺结节的人要适当吃一些银杏，有利于甲状腺细胞的血液循环，同时可以改善结节。
3.马齿苋
马齿苋是农村非常常见的野生植物，近几天比较野生，但是营养价值非常好，味道也非常好。马齿苋的功能是杀菌消炎，还能消肿利尿。如果有结节安装，人们也可以吃一些马齿苋来改善结节大小。
4.丝瓜
丝瓜是一种能激活经络的蔬菜。丝瓜味淡，能清热解毒、活血消肿、散结。平时适当吃丝瓜可以逐渐减少结节。
5.无花果干
喜欢吃无花果的人不仅能美容养颜，还能延缓衰老，有助于结节消散。患者坚持吃无花果后，可以使结节逐渐变小。
如果甲状腺结节要变小，可以多吃这些水果蔬菜，但是每天吃这些水果蔬菜减少结节的效果还是比较慢的，也可以吃西江百根。Xi江白根适用于甲状腺结节、甲状腺肿痛和甲减患者。买西方将军百根，找杨的牌子。
