痛风对人们的正常生活影响很大。所以，如果发现痛风，一定要想办法及时解决这种异常情况，否则我们的健康会因为相关的异常没有得到改善而受到很大的威胁。那么，如何检测自己的痛风呢？我们来了解一下痛风自测法。
如何自测是否是痛风
首先，看饮食习惯
痛风的发生与日常饮食习惯有很大关系。如果平时喜欢吃海鲜、动物内脏或者其他嘌呤含量高的食物，很容易被痛风问题困扰。当然，如果你有肥胖、糖尿病和高血压等异常情况，也可能导致自己发现痛风问题。因此，上述饮食习惯不当或患有慢性疾病的人应注意是否有痛风异常。
其次，看看疼痛的表现
痛风是一种容易出现在男性身上的免疫性疾病。当这种疾病发生时，患者会出现关节部位发红或疼痛等异常情况，而且这种疼痛往往比较剧烈，有的可能是突发性的，有的则是一次性的。如果有这样的症状，要注意是否是痛风的征兆。如果有持续性关节疼痛，但还没有恶化，这种情况其实不是痛风问题，只是骨关节炎或类风湿性关节炎。
第三，根据疼痛部位进行识别
虽然痛风和其他关节炎症可能导致关节异常，但疼痛部位有一些不同。痛风的首发部位往往在足拇指，而其他关节炎是关节劳损引起的，所以疼痛部位往往不同。如果你发现你的脚拇指在半夜遭受难以忍受的疼痛，这种情况很可能是由痛风引起的。
如何自测是否是痛风？以上是具体测试方法的简要说明。如果想知道自己是否有痛风异常，可以尝试用上述方法检查。如果发现自己的病情属于痛风，应该使用祖一堂痛风冷敷凝胶或者痛风药，帮助自己根据情况调整异常。
