高尿酸是人体内一种叫嘌呤的物质紊乱，导致尿酸升高而引起的疾病。但是高尿酸是可怕的，会直接导致痛风，不仅痛苦而且不易治愈。所以很多人会通过喝茶来降低高尿酸。哪种茶可以帮助降低体内的尿酸？过来看看。
哪种茶降尿酸效果最明显？
1.玉米须茶。
玉米须是农村每个孩子都见过的东西，但很多人把它当成垃圾。然而，事实上，玉米须是一种非常好的食物材料，也可以降低尿酸。这是因为玉米须有利尿作用而且很常见，所以很多人会服用玉米须茶来降尿酸，直接把玉米须洗干净，收集起来晒干。操作简单。
2.茯苓荷叶茶。
茯苓荷叶茶有降尿酸的作用。只需将茯苓和荷叶放在一起，加入开水即可。茯苓有补肾利尿的作用，荷叶有清热解暑的作用。所以多喝酒不仅可以降低尿酸，还有助于减肥。
3.红茶。
红茶相信很多人都不熟悉，但它是一种非常好的茶，可以帮助降低尿酸。红茶之所以能降尿酸，是因为其中含有大量的咖啡因，能够中和体内的尿酸，有效改善肠道，促进消化。因此，高尿酸的人可以经常喝红茶。
4.菊苣栀子茶。
菊苣栀子茶是目前降尿酸最好的茶。菊苣根和栀子的主要功能是抗菌、降血脂、降尿酸，同时还能有效增强自身免疫力。身边的朋友也说菊苣栀子茶降尿酸效果好。
以上是四种降尿酸茶的介绍，希望对大家有所帮助。同时，喝茶降尿酸是一定的，但同时要注意饮食，饮食要适度，生活要有规律，同时要进行适当的运动。
