便秘是很多人都遇到过的问题，被这种问题困扰以后不少人都希望可以选择到合适的方法来帮助自己改善便秘问题，有人表示自己得知生姜五分钟治便秘，那么，这到底是不是真的呢？操作方法是怎样的？
一、生姜五分钟治便秘是真的吗
生姜可以帮助改善便秘问题，但在利用生姜来改善便秘问题之前，首先必须要知道自己出现便秘的根本原因是什么，然后再根据原因来找到合适的方法帮助自己解决便秘问题，这样才能够避免因为选择的方法不当而导致改善便秘的效果受到影响。
二、生姜五分钟治便秘的方法
1、把生姜削成像手指一样的造型，长度在三厘米左右，然后用纸把老姜包好，煨热以后把包在外面的纸去掉，之后涂抹上麻油，将其塞在肛门里面，这种方法可以帮助使用者改善舌苔淡红、手脚发凉、食欲不好以及小便清利等等寒症而引发的便秘问题，如果是这些原因导致的便秘，就可以采用这种方法来改善问题。
2、在每天晚上睡觉之前，先用酒精来对肚脐进行擦洗，之后拿出新鲜的生姜，将其去皮以后切碎，放在碗里弄成姜汁，然后再用姜汁浸在药棉或者是纱布上，接着将其放在肚脐位置，用专门的医用胶条来进行封闭处理，第二天早晨将其去掉即可，这种方法可以起到通便效果，如果能够搭配上肚脐按摩，作用效果会更理想。
以上就是关于生姜五分钟治便秘的简单说明，采用这样的方法改善便秘一定要注意按照要求操作，不然就会因为自己没有按照要求操作而导致效果受到影响，另外，有便秘问题的人群也可以使用紫一果蔬酵素粉（点此了解）来帮助自己，让自己的便秘异常可以得到调节。
