五指毛桃属于一种中草药，主要是生长在岭南地区，因为具有比较高的药用价值，所以在临床上被广泛的使用，五指毛桃还称为五指榕、五指牛奶、五叉牛奶、五指香等等，同时使用五指毛桃煲汤，还会有特别浓郁的香味，下面就来看看，五指毛桃的功效与作用及食用方法吧。
一、五指毛桃的功效与作用
1、健脾补肺化湿
五指毛桃具有健脾、补肺、化湿等，可以健脾化湿还能益气固表，常用于食欲不振、消化不良等症状，同时还能治疗肺虚引起的咳嗽、哮喘、咳痰等问题，补肺后可以调理脾虚水肿、肝炎、肝硬化腹水、带下等症状。
2、止咳
五指毛桃具有比较好的止咳作用，从五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣均有明显的止咳作用。
3、舒经活络
五指毛桃能化湿行气以及舒经通络，所以对于治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、跌打损伤、肋间神经痛等问题，会有比较好的效果。
4、增强免疫力
在五指毛桃里含有了补骨脂素的成分，这是一种可以抗菌、抗病毒抑制肿瘤、抗凝血等作用的物质，所以在使用之后能有效的提高机体免疫力，预防疾病的出现。
二、五指毛桃的食用方法
五指毛桃一是种食药同源的植物，所以在除了入药之外，平时还可以用于饮食中，五指毛桃生长在广东地区，而这里的居民主要就是使用五指毛桃进行煲汤。煲鸡、煲猪骨、猪脚汤、鸽子汤、排骨汤时，加入适量的五指毛桃，不仅味道更美，而且还具有了保健的功效。
通过了解了五指毛桃的功效与作用及食用方法之后，对五指毛桃有了更多的认识，不仅可以治疗疾病，还能保健身体，大家平时可以选用五指毛桃来煲汤也十分不错，特别适合患有食欲不振、支气管炎、胃痛、气虚、贫血、慢性胃炎等病症人群使用，另外产后少乳的女性使用后还能起到增加乳汁量的效果。
