现在很多人因为喜欢吃辛辣的食物，所以容易导致上火的情况出现，嗓子一般会出现肿痛的问题，严重的时候还会导致说不出话，有这方面的情况可以喝一些清热解毒的茶来进行改善，莓茶（点此了解）听说有这方面的作用，那么来了解一下莓茶的功效有哪些?
莓茶的功效
1、缓解失眠
莓茶是可以缓解失眠的情况，现在很多人因为压力比较大或者是心思比较重，所以晚上会睡不着，长时间失眠是可以使用的，它能够改善睡眠，让人们快速入睡也可以提高睡眠质量。
2、保护肝脏
莓茶能够起到保护肝脏的作用，现在一些人可能肝脏会存在一些问题，这个时候可以使用莓茶，它能够改善肝脏组织的变性，对肝脏是有一定的保护作用，可以防止患上一些肝脏类疾病。
3、消炎杀菌
莓茶可以起到消炎杀菌的作用，这款产品有很强烈的消炎杀菌作用，可以起到止咳化痰的作用。主要是因为莓茶它对金黄色葡萄球菌以及大肠埃细菌具有明显的抑制作用，所以能够起到消炎杀菌，防止健康出现问题。
4、预防心血管疾病
莓茶可以预防心血管疾病，平时可以适当的饮用莓茶，它可以防止动脉粥样硬化，能够降低血脂，还可以降低血管，对心血管有很好的保护作用。
5、延缓衰老
莓茶能够起到延缓衰老的作用，主要是它里面含有大量的黄酮类化合物，这种化合物主要的物质为二氢杨梅素，它对于人体的自由基有清除的作用，适当的饮用是能够减轻身体内的氧化损伤，所以可以起到抗衰老的效果。
以上主要介绍了莓茶的功效，所以使用这款产品好处是比较多的，建议有需要的人大家可以进行使用，在使用时也要注意每天取适量泡茶饮用就行了，在使用的时候要注意未成年人一般不建议使用孕妇和哺乳期的人，也不建议使用。
