日本酵素已经风靡多年，作为一款保健瘦身产品深受大众的喜爱。因为酵素本身是一种植物综合活性酶，是一种可以排毒瘦身、净化血液的物质。但是好多人反馈说日本酵素副作用太大了，请问日本酵素都有哪些副作用？
日本酵素副作用太大了
1、可能引起感染
日本酵素产品有很多，有的还是属于那种自制酵素，自制酵素在制作过程当中如果卫生不到位很容易滋生细菌，当人体摄入有细菌感染的酵素之后就很容易引起感染。
2、可能引发糖尿病
日本酵素在制作过程当中也会加入一些高糖分的水果，因为酵素本身可以加入肠胃蠕动，通过加入一些水果可以加速胃肠蠕动，不过水果的糖分如果含量很高的话，那么长期服用还会引起体内血糖高，引起高血糖。
3、可能产生过敏
有的人天生体质就不适合喝酵素，因为酵素会有一些过敏原成分，有的人口服酵素之后会出现一些过敏反应，比如肌肤瘙痒。
酵素服用要注意什么
日本酵素市面上可以分为三种产品，酵素颗粒、酵素粉末以及酵素原液。每一种产品都有不同的服用方法。正规出品的日本酵素原材料是非常天然的，不会有添加剂，对身体也不会产生副作用。并且日本酵素对于减肥瘦身也有一定疗效，比如日本酵素本身含有大量的活性酶，它可以分解体内的脂肪，能够促进体内脂肪代谢，同时对于净化血液，降低血脂也有帮助。
大家在选购日本酵素的时候一定要选购正品，毕竟属于日本进口产品，购买之前要了解一下日本酵素的原料，以及日本酵素的生产日期，如果品质有问题的话那么就不要再继续用了。有的人不太喜欢喝日本酵素来减肥，那么也可以选择多燕瘦 SOSO棒酵素果冻。
