近年来，痛风已经成为一种非常常见的疾病，据不完全统计，我国痛风人数已达5000多万人。痛风已经成为第二大代谢疾病，尤其是年轻化的趋势。患了痛风之后会带来很大的痛苦，尤其是发作的时候，那么怎么缓解呢？下面介绍四种一小时内缓解痛风疼痛的方法，希望对你有帮助。
3。理疗
理疗也是快速缓解疼痛的较好方法。可以选择冰敷或者穿刺放血。痛风发作时关节会有明显的红肿和疼痛。通过冰敷的方式，可以缓解组织对疼痛的敏感性，同时增加微循环，达到缓解疼痛的效果。但是每次冰敷的时间不容易太长，冰敷可以重复多次。
[/s2/]4。多喝水
痛风是由于体内尿酸过高引起的，如果想要缓解疼痛，就需要降低尿酸。平时只需要多喝水，多排尿，可以排出大量尿酸，预防结石。
以上是一小时内缓解痛风疼痛的四大方法，患者朋友们可以轻松学会。毕竟长期服药会给身体带来副作用，所以建议可以用物理方法来缓解。可以使用专门针对痛风研发的冷敷凝胶(点击此处了解)，可以起到融化结晶，快速缓解疼痛的作用。非常适合痛风引起的关节及周围组织不适(点击此处查看产品详情)(点击此处了解)。
