以长青三仁茶为例(点击此处了解)是现在大家都比较愿意选择的一种保健方式，它能够做到三排、三通以及三补等。因为它本身就是一种中成药的产品，浓缩的不仅是药物成分精华，也有几代人的中医养生智慧。所以常清三仁茶功效大家一定是要知道的，才能达到更好地养生效果。
长青三仁茶的三大功效
1，三通
长三仁茶能通气、疏通血液和肠道，因为它含有乌梅、麦冬须根、大麦等成分。，具有良好的通风和血液循环效果。如果患者长期腹胀或便秘，服用后会感到明显通畅，胃部不再感到不适，身体会变好。值得一提的是，对于一些想要减肥的人来说，从这个层面来说，也是有很好的减肥效果的。
2，三行
这里的三排是祛湿解毒淤。其实淤塞就是我们前面说的。同时利用白茶、酵母精等成分，达到祛湿解毒的有效效果。湿气过重带来的问题很多，比如肥胖、月经不调、精神萎靡等。长三仁茶对解决湿气的作用很明显，同时可以帮助达到一定的排毒效果，让身体更加健康。
3。三个补充
三是补气、补血、睡眠。气血两虚的人身体素质会很差，长青三仁茶利用自身的鱼胶原蛋白肽、大枣、桑葚、桃仁甜杏仁等成分，达到三补的效果。气血充足后，睡眠自然会变好。
清三仁茶的功效是养心护肝健脾清肺强肾，综合效果还是比较突出的。对于想祛湿或者补气血的人来说值得一试。内含十三种药材，全方位保健，中西结合，效果更佳。
