那么这种就不是痰湿了，舌苔白厚，这就提示可能还会存在一些偏寒的或者是偏阳虚的一种特征，比如：常常就会表现为怕冷，手脚冰凉的情况，不敢吃生冷、寒凉的东西，一吃肚子就会不舒服等等。
所以，如果你要是属于这种情况，那么我们就可以参考用附子理中丸试试。
附子理中丸，它是在理中丸基础上又加入附子所组成的，大家都知道，附子大热，所以就具有温阳健脾、利水渗湿的功效。
对于脾胃气虚或者是脾阳不足所导致的消化不良，腹胀，腹痛，或者是腹泻、四肢不温，精神倦怠，疲乏无力等症状，都有不错的调理改善作用，大家可以做个参考。
那我们再看看第3个舌像，很明显，这样的舌苔也是又厚又腻，只不过有些发黄，这是痰湿日久，在体内郁而化热的表现，尤其是在舌中部位，舌苔黄厚腻明显，这是脾胃的反射区，多代表胃肠道有积滞。
所以这样的人，在平时就会时常感觉食欲不振，稍微吃一点东西就会感觉胃胀不舒服，而且经常上火、便秘，脸上长痘痘，甚至还会有口臭，大便也是比较酸臭等等。
胃胀
那么，这个时候可以参考一个保和丸来清理胃肠道的淤积，它有很好的消食、化积、导滞的作用，那除了饱和丸呢，还有像什么大山楂丸或者健胃消食片等等也都可以。
但总的来说，保和丸的效果会更好一点。因为它不仅能够将胃肠中的积滞给化掉，而且还能够将其排出体外。这样就可以让我们的舌苔变得干干净净。
所以说，到底该如何让我们厚厚的舌苔变得干净呢？以上常见的3种情况，大家可以仔细做个参考，然后选择适合自己的调理方法，效果都会比较不错的。
大家知道了吗？
那今天就先分享到这里，感谢大家的支持和关注。
