肝脏是人体特别重要的器官，它参与者人体多种器官的正常运行工作，一旦出现问题容易引起疾病，定期养肝护肝变得尤为重要。那么养肝有哪些中药好呢，接下来就给大家介绍养肝常用的5种中药，仅供参考。
养肝5种中药
1、五味子
五味子富含有多种养肝护肝活性成分，比如丰富的木脂素，它可以增强肝脏酶活性，可以保护肝细胞膜、促进蛋白质合成以及生成肝糖原，可以修复肝细胞，抑制肝细胞病变。
2、人参
人参滋补肝肾效果特别好，人参可以促进肝脏蛋白质和核酸合成，可以增强肝酶活性，还可以提高人体肝脏的解毒能力，对于脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病都有很不错的预防功效。人参这种中药材养肝吃法特别多，可以直接熬水熬汤，也可以制成人参茶或泡酒。
3、枸杞
枸杞滋补肝肾效果特别好，它富含有丰富的枸杞多糖，是一种免疫增强剂，可以调节体内免疫功能，同时保肝作用特别好，同时还具有很好的抗脂肪肝的功效。枸杞还可以提高超氧化物歧化酶的活性，有利于延年益寿，用它来干嚼或泡水都可以。
4、泽泻
泽泻可以改善高脂，抑制脂肪肝病变，降低肝脏脂质含量降低。泽泻还富含有胆碱、卵磷脂、不饱和脂肪酸等，这些都是可以抵抗脂肪肝，能够让肝脏减少毒性成分侵害，更好的保证肝脏正常运行。
5、柴胡
柴胡是很常见的解表中药，它具有疏肝解郁，抗病毒性肝炎，促进肝脏免疫功能的作用。柴胡可以降低转氨酶，可以恢复肝脏功能，减少肝脏受损。
养肝护肝可以吃以上这五种中药，可以单独吃也可以根据中药类型配伍来用。不过中药护肝效果因人而异，如果不注意用量会初现身体副作用，为了达到平时养肝护肝的最佳效果可以搭配服用奶蓟草护肝片（点此了解）来吃。(点击查看详情（点此了解）)
