对于苏打水泡腾片，大部分的人都不会感到陌生，尤其是苏打水，这是一种碱性的饮用水，适当的饮用对我们的健康是有一定帮助的。那么苏打水泡腾片有什么作用和功效呢？下面给大家介绍介绍苏打水泡腾片的三种好处和作用。
苏打水泡腾片有什么作用和功效
1、降低尿酸
在苏打水里面，它的主要成分是碳酸氢钠，这种物质它具有很好的碱化尿液的好处，能够让原本呈酸性的尿液转成碱性，从而帮助降低痛风性的肾结石，起到一定的治疗和预防效果。但需要注意的是，它并不能帮助降低血尿酸，所以在日常的时候还是要注意控制好自己的饮食的，一些嘌呤含量高的食物都不能服用，否则会导致情况变得更加的严重。
2、缓解肠胃不适
因为其整体呈现碱性，所以能够帮助实现体内环境的酸碱平衡。对于胃酸分泌过多而导致胃不舒服的情况，大家可以选择服用苏打水泡腾片实现中和，这样一来就能够很好的缓解胃部的不舒适感，同时提高胃部的健康性，改善一些常见的胃部问题。但是如果出现发炎等情况，就要去医院接受专业的治疗了。
3、提高耐力
人在运动以后肌肉会有大量的乳酸堆积，乳酸是导致肌肉酸痛的直接原因。所以在运动的过程中适当的服用苏打水泡腾片，能够很好地中和乳酸，让人在运动的时候能够有效的提高肌肉的耐力，缓解酸痛的感觉。
以上就是关于苏打水泡腾片有什么作用和功效的全部内容，很多人服用它是想要让它实现降低尿酸的好处，但其实它对于降低血尿酸是没有多大用处的，对于高尿酸平时可以使用菊苣栀子茶（点此了解）代茶饮用，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于改善痛风症状(点击查看效果反馈)（点此了解），非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
