随着年龄增长越来越多的人开始出现关节问题，大多数人是因为长时间软骨磨损、撕裂以及软骨遭到破坏引起。关节受损会限制人体活动，甚至会造成不可逆转的情况。不过有的人很喜欢用芥末，还说用芥末治好了我的膝盖疼，那么这是真的吗？下面就一起来了解一下吧！
芥末治好了我的膝盖疼是真的吗？
1、芥末是我们生活当中很常见的调味品，因为口感独特，尤其是换季的时候经常吃芥末可以缓解关节紧绷，改善关节炎疼痛，有的人吃一次第二天关节就有一些活动开了，尤其是在膝盖，肩膀等部位能够发挥很好的缓解效果，除此之外还可以选择服用氨糖软骨素钙胶囊（点此了解），它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效(点击查看效果反馈)（点此了解），非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨质问题的人群长期服用。
2、《本草纲目》当中有介绍白芥具有消肿止痛，除寒暖中等效果，尤其是芥末本身性温，归肺经，胃经，食用可以温中散寒，消肿消痛。但是有的人尝试不了芥末这个味。
芥末附带的五大功效
1、散寒止痛
芥末是一种刺激性很大的调味品，它可以散寒止痛，尤其是老年人关节炎的治疗有很好的功效作用。
2、开胃
芥末开胃特别好，因为它的辣味很浓重，食用之后可以刺激唾液还有胃液分泌，增强食欲，促进消化。不过有胃病的人慎用。
3、降血脂
芥末的主要成分有异硫氰酸盐，是一种刺鼻的成分，它可以降低血液粘稠度，能够降低血脂，改善血压。
4、杀菌
芥末杀菌作用特别强，尤其是吃它可以将身体寄生虫杀灭，特别是一些消化系统寄生虫作用引起的疾病有很好的杀菌作用。
5、通鼻
有的人鼻子不通气吃一口芥末就好，因为芥末闻起来会有刺激，会刺激鼻翼血管扩张，对于伊西厄鼻子不通气的人有帮助。
芥末是一种很不错的治疗膝盖疼的方法，但是也需要注意有的人胃不好，不适宜吃芥末，那么可以通过服用养护关节的营养膳食补充剂。除此之外在生活中要多补充氨糖。它在补软骨、养护关节以及增强骨密度方面有很好的作用。
