现在很多人都有睡眠异常情况，这种情况出现以后，有不少人都希望自己可以选择到合适的方法来帮助自己调节存在的睡眠异常，而舒安坤宁就是众多的产品当中一个。那么，舒安坤宁的作用是什么？它可以帮助使用者解决哪些问题？
一、舒安坤宁的作用
1、改善睡眠质量
舒安坤宁可以让人的睡眠质量得到提升，因为在它里面有酸仁枣，酸仁枣是一种含有丰富蛋白质的成分，这种成分可以帮助使用者达到醒脾和补肝胆效果，从而让使用者使用以后睡眠效果更好。
2、调节肌肤暗沉
舒安坤宁可以调节肌肤暗沉，不少人可能会因为睡眠质量不好而导致自己的肌肤状态变得很差，面部会有痘痘或者发黄等等情况出现，这样整个人的精神状态也会受到影响，舒安坤宁当中的百合、茯苓以及桑葚（点此了解）等等成分可以起到滋补肾气和调节内分泌效果，从而让肌肤暗沉状态得到调节。
3、调节免疫力
舒安坤宁可以帮助朱调节免疫力，在它里面有丰富的滋补性成分，枸杞和黄精可以让使用者身体营养得到补充，从而让使用者免疫力得到提升，长时间使用会让使用者的身体更健康。
二、舒安坤宁的使用方法
舒安坤宁的使用方法是每一次使用二十克冲兑搅拌均匀以后服用即可，使用次数是每天使用两次到三次，当然，如果觉得冲兑比较麻烦，也可以选择直接服用，不过，有的人可能会因为觉得口感太腻而有些受不了。
以上就是舒安坤宁的作用说明，它本身的作用效果是不错的，但是，使用它调节睡眠异常并不是一天两天的事情，如果使用者不能坚持按照要求正确使用舒安坤宁，那么，就可能会因为自己没有坚持使用它而导致作用效果受到影响。
