现在由于过大的生活压力导致很多人都存在失眠的症状，而且时间长也会导致人体抵抗力下降等情况，那么通过服用舒安坤宁是可以帮助有效改善这些情况的，具体舒安坤宁有哪些功效呢？下面一起来看一下吧。
盘点舒安坤宁的三大功效
1、改善睡眠
舒安坤宁可以帮助改善睡眠，舒安坤宁中富含丰富的茯苓以及枸杞等成分，茯苓是可以帮助安心养生的，而枸杞是可以帮助有效益精养血，对于由于营养缺失导致的睡眠质量不佳是可以很好的改善的，人的睡眠质量是非常重要的，如果长期睡眠质量不佳会导致身体亏损，会危害人体的健康。
2、调节内分泌
舒安坤宁是可以帮助有效调节内分泌的，舒安坤宁中含有大量的桑椹以及黄精，舒安坤宁中的桑椹是可以帮助补肝益肾，而黄精是可以有效帮助调节人体内分泌的，并且添加了一些酸枣仁（点此了解），酸枣仁富含丰富的蛋白质以及维生素可以帮助清除人体的垃圾毒素，可以帮助改善人体内分泌。
3、宁心宁神
舒安坤宁可以帮助宁心宁神，舒安坤宁中含有丰富的桂圆以及百合等成分，百合是可以帮助清心安神的而且桂圆是可以帮助中和口感，可以有效缓解压力，帮助减少焦虑以及有效安福情绪，效果是比较好的。
以上就是对舒安坤宁的三大功效的介绍，可以看出舒安坤宁对于改善睡眠的效果是非常好的，坚持服用还可以帮助提高人体免疫力，有效调节人体内分泌，效果是比较明显的。
