睡眠不好，或者是无法进入深度睡眠，都是现在很多人面临的一个问题。睡眠不好会导致代谢的紊乱，不仅影响我们的身体健康，而且还会导致精神出现疲惫感，影响工作。益贝舒宁是帮助改善睡眠质量的，我们一起看看益贝舒宁是什么，以及它的功效。
益贝舒宁是什么
益贝舒宁是一款帮助改善失眠、提高睡眠质量以及促进深度睡眠的膳食补充剂，它其中含有的主要成分是酸枣仁以及氨基丁酸酸，都是能够帮助有效的改善睡眠质量的。这款产品利用的是中西结合的原理，让病症的改善能够更加的彻底，同时也提高了安全性，是每个失眠症状比较严重的患者都应该尝试服用的一款产品。
益贝舒宁治失眠吗
益贝舒宁能治失眠，它本身就是为了改善睡眠质量而存在的。这一点，要从它的成分说起。在益贝舒宁里面，首先是酸枣仁这样的成分，它能够入肝经，具有很好的养心益肝的好处，同时也能帮助实现安神敛汗，在中药里，是很好的助眠药材。不仅如此，它还有y\-氨基丁酸（点此了解），这种成分它的好处是能够很好地抑制我们的神经中枢，让睡眠得到一定的促进，也有一定的镇静效果，可以很好的安抚我们的神经，让整个的睡眠质量得到提高。
益贝舒宁的副作用
益贝舒宁没有副作用，除了上述的成分以外，它还有天界茯苓、百合、甘草以及山药，这些成分都是能够补脾益气和清心除烦的，对于宁心安神来说都是一把好手。所以在它们的共同作用下，效果一定会很好。
睡眠不好的人应该及时的调整自己的睡眠状态，一旦新陈代谢变得异常，那么整个的健康就会被影响。服用这一类产品的时候也应该注意剂量，按照使用说明正确服用才能早日康复。
