在生活中很多人都存在失眠的问题，如果长期失眠会为身体带来伤害，所以我们一定要及时调整，平时可以通过服用益贝舒宁来帮助缓解失眠的问题，具体益贝舒宁有哪些功效呢？下面一起来看一下吧。
益贝舒宁的作用与功效
1、快速入睡
益贝舒宁可以帮助人体快速入睡，很多人都存在躺在那睡不着的问题，那么服用益贝舒宁是可以帮助缓解的，益贝舒宁中含有酸枣仁（点此了解）以及茯苓，酸枣仁是可以帮助入心、肝可以帮助安神的，可以快速让人体入睡，放松身体，效果也是比较好的。
2、提高睡眠质量
益贝舒宁可以提高睡眠质量，益贝舒宁中含有氨基丁酸素，氨基丁酸素是可以帮助有效抑制神经中枢，可以帮助镇静，提高人体的睡眠质量，还添加了甘草，可以帮助去除心火，益贝舒宁中还富含百合，可以帮助滋阴润肺消除烦恼，有效提升睡眠质量。
3、提高免疫力
益贝舒宁可以帮助提高人体免疫力，益贝舒宁中添加了山药成分，山药是可以帮助有效养元固本的，而且还添加了山梨糖醇的成分，其中富含丰富的氨基酸以及维生素成分，可以为人体提供营养，帮助提高人体免疫力，有效减少疾病以及病毒的入侵，降低生病的几率。
以上就是对益贝舒宁的三大功效的介绍，可以看出益贝舒宁的主要功效就是改善睡眠质量，可以让人睡得更安稳，而且效果是比较明显的，坚持服用效果会更好，不过益贝舒宁并不适合婴幼儿以及对成分过敏的人服用，服用方法也很简单，每次2片，一天2次，可以温水送服或者是咀嚼都可以。
