西芹是日常生活中非常常见的一种蔬菜，除此之外很多人会选择炸成汁饮用，虽然说味道可能不是很好，但是它的养生效果是真的非常不错的。其中富含蛋白质、维生素以及大量的纤维素，可以帮助有效的降低血压、治疗便秘以及健胃利尿等。那么西芹汁的功效与作用禁忌具体都有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！
西芹汁的功效与作用禁忌
1、降低血压
因为西芹汁里面含有芹菜素，所以可以让血管的正常功能得到有效的维持，让血管的弹性被很好的增加。加上其中的钾离子含量是比较充足的，所以能够帮助促进身体中钠离子的排出，这样一来就起到了很好的降血压效果了。
2、镇静安神
西芹汁里面有一种碱性成分，它能起到很好的镇静效果，帮助在一定程度上缓解人体的烦躁感，稳定情绪，消除紧张感。对于压力比较大的人来说，日常可以多喝一点。
3、改善便秘
纤维素能够让便秘的现象被改善，因为它能够有效的促进肠道的蠕动，让人体的粪便得以生成和排泄，长期便秘的患者可以饮用。同时，它还能够起到一定的补血好处，因为它其中的血红蛋白比较丰富，且铁元素含量也高，对于缺铁性的贫血有好处。
西芹汁的禁忌
西芹汁里面的纤维素很丰富，能促进便秘，所以同样的，就不太适合给有腹泻等症状的人服用。对于肠道受凉的人来说，就暂时不要喝了。
西芹汁的功效和作用还是很不错的，相对来说禁忌倒是不太存在的，只是平时饮用的时候稍微注意一下就好。其实，它除了以上效果以外，还能具有一定的帮助降低尿酸的好处。对此可以尝试服用芹肽酸风片，它的主要成分包含有芹菜籽粉，樱桃果粉，海洋鱼低聚肽粉等成分，可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于改善痛风症状，非常适合高尿酸痛风人群。
