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不可大意!喝水少可诱发这种疾病,要多喝水,勤排尿

常驻编辑 养生保健 2022-05-20 肾结石   血尿   腰痛   尿液   掉以轻心   结石   结晶   大意   水分   气温   天气   疾病

这一疾病应当引起足够的重视。pwz拜客生活常识网

随着天气逐渐变热,肾结石的发病率也在不断增加。为什么会这样呢?专家指出,气温变化会对人们的饮食习惯产生影响,甚至诱发肾结石,不可掉以轻心。pwz拜客生活常识网

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,尿液中的结晶物不断积累,没有通过正确渠道排泄出去,积累得越来越多,形成了结石,可引发腰痛、血尿、发热等症状。pwz拜客生活常识网

由于气温不断升高,人体排汗量就会增加,导致水分流失严重,尿液相对减少,小便次数降低。尿液一旦浓缩,它所含结晶物就容易在肾脏产生沉淀,使体内结石变大或聚集形成结石,增大肾结石的发作频率。因此,喝水少也许是高温天气下肾结石频发的“元凶”。pwz拜客生活常识网

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多喝水是促进新陈代谢,血液循环的有效途径,排尿是排出代谢废物的主要途径之一,积累的结晶物可以通过排尿的方式排泄掉。pwz拜客生活常识网

所以,在日常生活当中,每天除了多运动外,还要合理补充水分。每天喝水量应保持在1500—2000ml之间,并且要保证及时排尿不憋尿,每天排尿量最好不低于2000ml。pwz拜客生活常识网

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