近日气温逐渐攀升,吃西瓜成了不少人消暑的首选。
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有时候,买的西瓜太大了一次性吃不完,想放到第二天再吃,可又担心隔夜西瓜不安全,网上一直流传着很多吓人的传言:
“一块隔夜西瓜就能引起肠坏死;
“吃隔夜西瓜险些丢掉性命;
“吃隔夜冰西瓜等于一口吃下8400个细菌”
……
隔夜西瓜到底能不能吃?把表层切掉有用吗?到底如何安心吃瓜呢?
马上来分析。
隔夜西瓜到底能不能吃?
西瓜糖分高、水分足,很受各种细菌的“青睐”,所以很多人担心隔夜西瓜吃了不安全。
不过,罪魁祸首其实并不是西瓜本身!
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一个好的、完整的西瓜,内部基本上是无菌的。但切开了之后,西瓜会接触到外界的细菌,而且切瓜的刀、砧板、切瓜人的手等,如果不卫生,也会污染西瓜。如果吃下了被有害的细菌污染的瓜,就可能导致食物中毒、生病。
所以,隔夜西瓜能不能吃,关键要看是否被有害细菌污染。
也就是说,如果西瓜本身干净,切瓜的刀具、砧板也干净,吃不完尽快用卫生的保鲜膜包好,放入洁净的冰箱,那么即使放一夜也能放心吃。
吃隔夜瓜,一口吃下8400个细菌?
“一口吃下8400个细菌”的说法最早出自于央视《健康之路》的一个节目,但这一数据完全是耸人听闻。
人体肠道内常年存在上百亿的细菌,重量大概1公斤左右,可这些细菌绝大部分并不会导致生病;我们生存的环境中也到处都是细菌,没有影响我们的健康。细菌、微生物有好坏之分,有的对人体无影响,有的甚至有好处,如“益生菌”。
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8400这一数字上看去很多,但对比其他食品,这个量完全是小巫见大巫。
比如婴儿配方食品,我国国标对它细菌总数的限量值是10000个/克。而大家在冷饮店里买的奶茶、果茶,细菌总数标准是不超过50000个/克,盒饭的细菌总数标准是不超过100000个/克,都比8400多得多。
最重要的是,是否会对人造成危害,关键要看有没有致病菌。如常见的沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、李斯特菌等。
把隔夜瓜的表层切掉,有用吗?
这种做法更多的只是让自己心里放心一点,但并没有实际作用。
隔夜西瓜能不能吃,主要还是要看它是否存在致病菌。
如果没有被致病菌污染,即使不切掉表层,也完全是可以放心吃的。但如果已经被致病菌污染了,即使你切掉西瓜表层,还是可能使人生病。