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养生保健
长期艾灸真的好吗?不仅养生还可以长寿?5大养生功效很神奇
常驻编辑
养生保健
2022-06-01
艾灸
长寿
阳气
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风寒
经络
效用
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衰老
功效
人群
中医
神奇
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艾灸,还有哪些注意事项?
过度空腹或吃完饭后不建议立即艾灸;
寒冷季节艾灸时/艾灸后,都要多注意保暖;
如果艾灸时出现头晕、恶心、心慌等不适,一定要立即停止艾灸,并静卧休息;
艾灸后出现口干、口渴的问题,可以选一些滋阴养肺的中药材,如麦冬、玉竹等煮水喝;
无论艾灸养生还是艾灸治病都不是一蹴而就的,想要有好的效果,一定要持之以恒。
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