再一个就是气郁了，气郁的产生往往跟肝有关系，肝主疏泄，脾气差、恼怒忧思往往都会损伤肝脏，肝脏受损以后呢疏泄功能减退则更加的爱发脾气，就陷入了一个恶性循环，很多女性朋友得了乳腺结节、增生或是子宫肌瘤、囊肿等常常都是气郁导致的。疏肝解郁胶囊、逍遥丸等等可以帮助我们疏肝行气，但是，药物只是辅助我们疏理肝气，更重要的是我们要学会调节自己的情绪。
最后便是食积了，食积形成的原因很简单，就是吃多了，食积往往伴随着腹胀、食欲减退，甚至有的会出现腹痛、腹泻、完谷不化等症状。这类患者舌苔如豆腐渣堆铺在舌面，松而厚，可以拭去。食积的患者可以参考一些健胃消食的药物，比如保和丸、健胃消食片等，平常也要注意不要暴饮暴食。
以上就是湿、寒、瘀、郁、食五毒形成的原因及危害和一些常用的中成药了，你体内的是哪一种毒呢？另外要说的是，个人体质和病情均不相同，大家出现类似问题，一定要在中医院专业医生辨证下，进行调理。
