抑郁症的发生可能和过大的精神压力有关系，当然遗传也会引起抑郁症的生活中形成抑郁症的原因是比较多的，这种疾病也要重视，因为它会威胁到患者的健康，平时要多了解抑郁症的相关症状，然后及时治疗，平时如果超过六条你就抑郁了，所以要重视这些问题，下面一起来看看具体的情况吧！
超过六条你就抑郁了
1、兴趣减退
生活中一些人对自己的爱好逐渐减退，对很多事情提不起兴趣，而且感觉不到快乐，这就是兴趣明显减退，有这种情况要重视，一般抑郁症会导致兴趣减退的情况发生。
2、自我评价下降
有抑郁症的人会表现为自我评论下降的情况发生，患者会感觉任何事情也干不了，觉得自己就是一个废物，而且又非常强的罪恶感，这也是抑郁症的表现之一，如果有这种问题也要尽早的治疗。
3、睡眠障碍
有抑郁症的人一般会有失眠的情况发生，当然表现形式是非常多的，比如入睡困难，也可能会睡眠轻浅还可能会出现多梦或者早醒的现象。所以晚上如果睡不着也要重视，有可能是因为患有抑郁症引起的。
4、记忆力下降
有抑郁症的人也可能会出现记忆力下降的情况，一些人甚至记不起刚发生的一些事情。如果没有及时治疗，对周围的任何事物会产生抗拒，可能会提不起任何精神，这也是抑郁症的常见表现，一般有这方面的情况也要积极的进行治疗。
5、思维缓慢
一般抑郁症的人也会出现思维缓慢的情况，比如说话语速会变得比较慢，而且声音比较低，反应也会变得非常的迟钝，有这种问题也要高度重视，这些都是抑郁症的常见表现。
6、自杀行为
抑郁症的患者也有自杀的行为，随着病情的加重，一些人会感觉非常的悲观，绝望觉得活着没有意思，所以可能会有自杀的行为出现。这是病情比较严重的情况了，所以有这些行为的时候都要积极的到大医院检查清楚，然后积极的通过药物治疗。
上述主要介绍了超过六条你就抑郁了，所以如果有这方面的表现，可能健康出现了问题，对于记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、神经脆弱的人群而言，还可以尝试服用神经酸元宝枫籽油（点此了解），其主要成分由鱼油以及元宝枫籽油组成，每100g中含神经酸910mg，长期服用可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、舒缓神经的功效(点击查看效果反馈)（点此了解），每天2-4粒即可起到改善记忆力的作用。
