6月9日，周四，在四川省骨科医院治未病中心一楼诊室外，运动医学科中医医师、康复治疗师罗婧婷正带着几位患者练“武”，抬脚起势，双手手指交叉，从下往上顶，屏住呼吸……专业度上有模有样。
近日，四川省骨科医院开设全国首家“武医养生门诊”，将“武术”和“医学”结合，更加突出养生保健手段、弱化医疗手段，注重通过运动、中医调理等方式去改善困扰现代人的亚健康状态。而担任主诊医生的罗婧婷，曾是全国武术冠军。
罗婧婷给患者看诊
罗婧婷解释说，“武医门诊”，从字面理解，武是武术，一种运动方式，医，是医学。中华武术和中华医学都是中华传统文化，传统武术有“拳起于易，理成于医”之说。《黄帝内经》也有“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的说法。
“武医门诊”，就是以传统功法为基础，结合中医学观点，在节气变化时实施个性化诊疗，以中医运动学的辩体施动原则，激发人体精气，达到保健养生、调节亚健康状态的作用。
“比如说，现在很多人，饮食不合理不规律，导致胃肠功能紊乱；长期熬夜作息不规律，导致失眠便秘；长期伏案工作导致颈肩腰腿肌肉不适……有这些症状，总是让人感觉身体不舒服，但常规检查又往往没有异常，是症状和功能的问题。”罗婧婷说，随着人们生活节奏的加快，亚健康人群越来越多，虽然没有达到疾病的程度，但严重影响生活质量。如果这种状态不能及时纠正，很容易引发疾病。
武医养生门诊正是提倡“Exercise is Medicine（运动即良药）”概念，将中医、气功、武术运动三者相结合，发挥中医药特色，激发人体经气调理体质，预防疾病，保健养生，特别是推动治未病理念，重点实现慢性病管理。
罗婧婷带着患者在练习八段锦
武医养生门诊，会针对不同患者制定不同的运动方案。例如对于一些气虚、阳虚体质的颈椎病患者，会选一些太极、八段锦、五禽戏等传统功法的动作，手把手教他们正确锻炼。因为练功作为康复的手段，动作的准确性是疗效的保证。而对于一些湿热体质的颈腰痛患者，治疗后，医生会鼓励他们积极参加健身操、马拉松等强度大的有氧运动，通过运动出汗，清利湿热。同时通过测评世界冠军的专业仪器，测试计算他们最佳的运动强度。运动作为治疗养生手段，运动量就像药物剂量一样，关乎效果和安全，非常关键。
武医养生门诊还有一个特点，医生更加突出养生保健手段、弱化医疗手段，强调患者的主动参与。这样可以增加治疗的舒适性，有利于患者坚持。
四川省骨科医院运动医学科学术带头人、主任医师虞亚明则解释说，武医门诊，主要是以“运动促进健康”这一创新探索模式，推动实现“全民健康”。“我们常说的体质，其实就是免疫力。养生，实质就是提高免疫力。”
虞亚明说，现代社会，大家都希望活得更好，生活质量更好。
红星新闻记者 于遵素 实习生 尹可然 摄影报道
编辑 于曼歌
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