生活质量的提高，人们海吃海喝，不注重科学的饮食方法，导致人们普遍的肥胖，以及各种疾病发生，大鱼大肉虽然让我们得口欲得到了满足，但是给身体带来了很大的伤害，人常说，茶七单八酒九成，就是说吃饭不要吃的太饱，这样对身体各个器官都有很好的营养作用，比如我们的胃，吃下的东西就是凭我们的胃来消化，你吃的太多，胃的负担就加重，工作量就要加大来消化我们的食物，给胃造成了很大的伤害，时间久了就会出现好多胃上的问题，我们得不偿失，因此我在这里啰嗦这些，就是想让大家注重养生从饮食做起，祝愿大家身体健康，我们下次再见
生活质量的提高，人们海吃海喝，不注重科学的饮食方法，导致人们普遍的肥胖，以及各种疾病发生，大鱼大肉虽然让我们得口欲得到了满足，但是给身体带来了很大的伤害，人常说，茶七单八酒九成，就是说吃饭不要吃的太饱，这样对身体各个器官都有很好的营养作用，比如我们的胃，吃下的东西就是凭我们的胃来消化，你吃的太多，胃的负担就加重，工作量就要加大来消化我们的食物，给胃造成了很大的伤害，时间久了就会出现好多胃上的问题，我们得不偿失，因此我在这里啰嗦这些，就是想让大家注重养生从饮食做起，祝愿大家身体健康，我们下次再见
