激活雌激素的“冠军”公布？大豆靠边站，女人常吃，彰显个人魅力
雌激素作为女性体内重要的主导激素，也是维持女性第二性征以及生殖器官发育的重要激素，体内雌激素的充足，才能够保证女性年轻的状态，同时月经的形成也是能够受到雌激素的影响。#爱乐养生#
对于一些女性朋友来说，体内雌激素充足，也能够保持女性年轻的状态，同时也能够保持好的身材，维持正常的内分泌稳定，才能够维持正常的功能运转，呵护自身健康。
然而，女性随着年龄增长，各项器官功能大大不如前，体内雌激素水平也会有所下降，从而就会加速衰老的到来，而且身体也会有一些异常的表现，希望别忽视了。
雌激素快要“枯竭”的女性，身体一般有什么表现？
1、月经异常
对于一些体内雌激素即将枯竭的女性朋友来说，往往会出现月经异常的情况，因为保证体内雌激素充足，才能够维持正常的月经周期。
雌激素不足，子宫内膜无法修复，往往也会伴随出现月经淋漓不尽的情况，伴随月经量增多的问题，同时也会出现贫血的情况产生，影响到女性健康，也是要注重适当调节。
2、性欲下降
对于一些女性朋友来说，体内雌激素缺乏的时候，往往也会伴随出现性欲下降的情况，这也是由于体内分泌失调，影响女性的正常功能运转伴随性冷淡的问题出现。
3、阴道干涩
对一些体内雌激素缺乏的女性朋友来说，阴道部位也会出现异常干涩的情况，因为减少了一定的分泌物出现，所以就会伴随出现干涩，特别是在进行夫妻生活的时候，也会出现疼痛的问题。
4、骨质疏松
其实对于一些女性朋友来说，体内雌激素不足的话也会增加患者骨质疏松的几率，这是因为体内雌激素水平大幅度下降，从而也会促使钙质流失过多影响到钙质的吸收。
这样也会影响到骨骼的健康伴随出现骨质疏松以及骨骼疼痛的情况，还有可能出现骨折的危险，所以在平时也要注重补充钙质。
5、皮肤暗淡
其实对于一些女性朋友来说，体内雌激素分泌不足时也会加速衰老的进程，往往也会影响到皮肤的状态。
因为雌激素分泌不足，影响到正常的皮肤排毒，造成毒素堆积，从而出现皮肤黯淡无光，长斑长痘的情况，所以女性在平时也要注重适当的补充，保证雌激素充足才有利于保持年轻状态。
