头痛。更重要的是，晚上睡眠，面部神经处于松弛状态，头皮湿气可影响面部温度，及耳后的面部神经，可导致局部痉挛，诱发面瘫。
洗头没有绝对的禁忌和最佳时间，想洗就洗，自己舒服就好，但要记住一定要吹干再出门或者入睡，否则很可能会留下健康隐患。
三、头发自然晾干和吹干，那个好？
曾有研究证明，自然风干会比电吹风吹干头发要好。
自然风干，它的毛小皮和毛发质是保持同步抽缩的，头发不容易折断。但是自然晾干，对于吃长发并不友好，及腰的头发想要自然风干，起码要花大概1个小时，另外晾干时，若不停的用梳子梳头，对头发的摩擦力是很大的，此时头发状态也比较脆弱，对头发也容易损伤。
而用电吹风吹干头发，外层毛小皮干得较快，但里面的毛髓质、毛皮质则无法“兼顾”，会干得稍慢，容易形成内外部压力差，导致毛小皮弹力下降，头发容易折断。
这里小艾给各位一个参考建议：
如果喜欢自然晾干的，洗完头可以先用干毛巾吸收多余水分，然后再晾干，注意过程中不要反复梳理。
如果喜欢吹风机吹干的，建议也是先用干毛巾吸收水分后，将吹风机调至中低档，最好不要使用冷风或热风吹头，吹得时候吹到大概八分干就可以了，剩余的水分，自然蒸发即可。
四、先洗头还是先洗澡比较好？
你是先洗头还是先洗澡？正确的顺序到底是什么？
西南医科大学附属中医医院皮肤科叶田副教授指出，洗头前应该先洗澡。
正确顺序是：洗脸 洗澡 洗头
经历过沐浴后，浴室内的水蒸气相当于给头皮做了一次SPA，发丝得到充分滋润，不容易打结，也有助于护发素的吸收，更有助于滋养发丝。
其实对于中老年人来说，先洗澡再洗头，更加适合。因为头皮血管丰富，进去淋浴间直接热水洗头，可能会导致血流集中于头部，容易发生心血管意外事件。若是先洗澡，可以让全身有一个适应的过程，待头皮适应温度，再进行清洗，既干净又安全。
以上就是关于洗头的一些小科普，有一些冷知识有没有刷新你的认知？你是多久洗一次头？喜欢怎样的吹干方式？欢迎在评论区留下你的看法。
