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喝红酒可以预防心血管疾病?

很多人认为喝红酒能预防和治疗心血管疾病,主要是因为红酒内含有白藜芦醇。Sld拜客生活常识网

白藜芦醇是多酚类有机化合物,动物实验证实具有抗癌、抗炎、改善血管内皮功能、减缓衰老等功能。Sld拜客生活常识网

研究表明,人体对白藜芦醇的利用率非常低,红酒中的白藜芦醇如要达到保护心血管的作用,需要每人每天至少饮用60升红酒才行,这个量其实常人是无法达到的。Sld拜客生活常识网

相较于此,医生更重视酒精对人体健康带来的危害。红酒的酒精度约为12%-13%,持续饮用红酒反倒会加重心血管和肝脏的负担。Sld拜客生活常识网

饮酒除了会引发房颤复发,还有可能引起新发房颤。Sld拜客生活常识网

研究发现,饮酒量增加会导致房颤发病率增加,尤其在65岁以上人群。有研究显示,每天喝一杯酒(约含12克酒精),房颤风险增加18%,每天喝两杯酒,房颤风险增加28%,每天喝四杯以上时,房颤风险增加47%!Sld拜客生活常识网

世界心脏联盟根据最新研究结果表示,饮酒没有安全量,任何饮酒都对健康不利,过去几十年,心血管病患病率不断攀升,饮酒在其中扮演了“推手”的角色!Sld拜客生活常识网

即使少量饮酒,也会增加包括冠心病、中风、心衰、高血压、心肌病、房颤和动脉瘤在内的心血管病风险。Sld拜客生活常识网

此外,饮酒还会导致癌症、消化系统疾病等。饮酒的人多发病的风险增加了四倍。Sld拜客生活常识网

适当运动、健康饮食、心情舒畅、戒烟限酒,都是确定的对心血管疾病有益的方法,比喝红酒靠谱还省钱!Sld拜客生活常识网

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