湿疹是一种比较常见的疾病，这种疾病一般都是因为免疫力低下引起的，湿疹长出来之后会让身体比较瘙痒，其实湿疹是可以通过吃一些蔬菜来控制的，那么湿疹最怕哪几种蔬菜呢？下面我们就来盘点一下湿疹最怕的三种蔬菜。
湿疹最怕的三种蔬菜
1、苦瓜
苦瓜是湿疹比较怕的蔬菜之一，这是因为苦瓜可以起到祛湿止痒的作用，对于湿疹等疾病有着非常不错的效果，并且苦瓜的口感也是比较爽口，特别是夏季吃苦瓜可以很好的排出身体中的湿气，而且苦瓜的做法也非常多，其中包括苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉等口感都是非常不错的。
2、韭菜
韭菜也是可以抑制湿疹的，这是因为韭菜中含有大量的膳食纤维，这些物质可以加快身体的新陈代谢，并且可以帮助身体排出毒素，并且韭菜中还含有丰富得维生素等营养成分，这些成分都有很好的解毒效果，非常不错，所以韭菜也是非常不错得蔬菜，并且还能起到壮阳的作用。
3、番茄
番茄也可以祛除湿疹，番茄是一种比较常见的蔬菜，这种蔬菜中含有丰富的维生素跟微量元素，并且番茄钟还含有丰富的苹果酸等物质，这些物质可以起到凉血清热的作用，对于治疗湿疹有着比较不错的效果，并且番茄还可以疏通血管，对中老年人的健康起着关键的作用，所以中老年人应该多吃番茄。
我们在了解了湿疹最怕得三种蔬菜之后，想必大家也都已经知道吃什么能抑制湿疹了，当然大家也可以使用正元福散（点此了解）来祛湿，从而让自己的湿疹得到缓解，它里面的赤小豆、薏苡仁以及茯苓和金银花等成分，都是能够帮助快速有效祛湿的。
