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农村老人经常说秋天要吃“5宝”，具体是指哪5宝？不妨了解一下

常驻编辑养生保健 2022-08-15 秋天莲藕山药鸭蛋桃子维生素干燥老人营养身体效果农村

五宝雪梨6o8拜客生活常识网

雪梨也是秋天的应季水果，在民间有谚语“一梨润三秋”，可见秋天吃梨，还是非常好的。且梨子是白色食物，可以入肺脏，在干燥后的秋天吃梨，可以达到润肺生津，清热化痰的效果。有条件的朋友不妨在秋天多吃点梨子吧！6o8拜客生活常识网

注：图片来自网络6o8拜客生活常识网

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