到换季的季节太冷或者是太热对肺部都不好，再加上不良的情绪以及雾霾等很容易导致肺部不适，出现上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等情况，日常润肺可以吃一些梨、猕猴桃以及葡萄等水果。
肺最怕的三种水果
1、梨
众所周知梨能起到清心润肺、止咳化痰以及清喉降火的效果，对于肺不好的人群特别适合，梨可以直接吃，还能用梨制作冰糖雪梨水或者是川贝冰糖雪梨水，对肺都是非常不错的，而且梨也比较常见，很容易购买到。
2、猕猴桃
猕猴桃具有维生素C之王之称，可见猕猴桃里面富含维生素C，猕猴桃能起到清热生津以及活血行水的效果，经常吃一些猕猴桃能起到保护细胞间质屏障，这样能有效防止进食的有害成分进入肺部，能有效预防肺部疾病，尤其适合肺癌化疗之后服用，能缓解化疗之后不适还能促进身体健康。
3、葡萄
葡萄酸甜的口味受到很多人的喜爱，而且葡萄里面还富含白藜芦醇（点此了解）等成分，这些成分能提高细胞的活性，预防细胞癌化，还能抑制恶性细胞扩散，对于预防疾病有很好的效果，葡萄能起到益气补血、健胃、解渴利尿的效果，日常吃一些葡萄对肺部好，对于术后肺癌患者可以经常食用。
以上就是关于肺最怕的三种水果全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚吃哪些水果了，日常出现咳嗽以及咳痰等情况可以吃上述三种清肺润肺的水果，呵护肺健康可以服用飞甘白西，主要成分是橘皮、白芷、桔梗、甘草、富硒麦芽粉等，草本配方，能起到理气健脾、燥湿化痰、宣肺利咽以及祛痰的效果，保护肺部健康。
