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不正确坐姿易引发颈椎病！
不正确坐姿易引发颈椎病！
常常坐办公室或者玩游戏的人，颈部一般习惯性向前伸，这时颈部的压力过大，超过一定时间就会出现肌肉僵硬，开始时颈部不舒服可表现为颈部僵硬，有落枕... -
眼睛干涩是咋回事？如何预防眼睛干涩
眼睛干涩是咋回事？
1、整天利用电脑工作或者看电视，眨眼的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩，严重会造成严重眼病。
2、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还... -
冬季手脚冰凉该如何调理
女人手脚冰凉是怎么回事？
1、血管障碍
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分... -
如何能够预防口腔溃疡
口腔溃疡的起因
口腔溃疡一般发生在口腔唇的内侧、舌头、上颚、腮部等，除了容易出现疼痛之外，愈合时间也比较长，并容易伴随着口臭、咽炎、上火等表现。而导致口腔溃疡发... -
冬季手脚冰凉该如何改善
冬季手脚冰凉该如何改善
1、手脚冰凉的人，可以适当地多吃一些温性、热性的食物，少吃冷食。冬天的时候要注意保暖，特别是腿部，不能只要风度不要温度而将双腿置于寒风中。... -
糖尿病患者该如何护理
糖尿病患者该如何护理
1、冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足因神经病变而使感觉迟钝，在... -
糖尿病患者冬季这样养生
糖尿病患者冬季这样养生
1、早睡早起
早睡早起，以应季候。《素问·四气调神大论篇》说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，... -
冬季一冷膝盖就疼是咋回事
冬季一冷膝盖就疼是咋回事
膝盖疼痛的原因很多，人群也是非常的普遍，所以保护好膝盖，先要学会保养它，就像你照顾自己的脸蛋一样照顾她。年轻的时候你如果只照顾脸蛋，那么老... -
冬季嘴角起泡是怎么回事
冬季嘴角起泡是怎么回事
1、补充维生素B
维生素B族对人体都是极为有益的，尤其是维生素B2，又称为核黄素，如果人体缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、动物的... -
如何有效改善手足冰凉
如何有效改善手足冰凉
1、手脚按摩
除了热水泡脚之外，还应该经常对自己的手脚进行按摩，尤其是脚步的按摩，因为脚步有很多的穴位，关联着身体的各个机能，经常对脚步进行按... -
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经常手脚发麻小心是这些疾病
经常手脚发麻小心是这些疾病
1、糖尿病周围神经病变
也是手脚麻木的常见原因之一。典型的有套手套和袜子的感觉，下肢较上肢重，以四肢远端对称性多发性为主，即双手双脚... -
脚气患者该如何自我护理
什么是脚气？
足癣（俗名香港脚、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出... -
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过于肥胖会引发哪些疾患
过于肥胖会引发哪些疾患
调查显示，当前我国国民的肥胖率已经达到了惊人的12%，肥胖人口已经超过美国跃居世界第一，作为引起全球死亡的第五大风险，肥胖已经成为了我们的健...
