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常穿高跟鞋可致性冷淡 警惕四大生理伤害
高跟鞋对女人来说也是性感的一个特征，但是很多女人为了体现出高跟鞋的“性感”，不惜买小号鞋穿，这样脚可受苦了。下面带你真正认识高跟鞋的危害，让美丽健康与你同行。...
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厕所内千万不要放废纸篓
医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁殖的温床，也有令其迅速传播的有利环境。越是肮脏的地方，越是容易滋生与传播病菌，这是一个不争的事实。据世界卫生组织的报告资...
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老人必须要走出小儿喂养误区
■误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好
专家观点： 宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早... -
中年补肾3大致命误区
40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力...
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让男人千杯不醉的护胃饮食
1.主食+酸奶的护胃法宝
去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护... -
选配方奶粉勿入五大误区
误区一：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比
解误：不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。
目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1... -
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你意想不到的10种最难消化食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该怎...
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饮用水水桶有隐患 教你三招防止“黑桶”
喝桶装水很方便，但是除了要求水质达到标准以外，循环使用的水桶是否安全更值得关心。下面教你三步骤躲开超过保质期“黑桶”的威胁。
饮用水销售旺季已经到来，桶装水... -
危害眼部皮肤的八大杀手
你是否注意到，自己眼睛周围开始出现了各种皮肤问题，虽然你有进行眼部保养，但是肌肤问题还是留在你眼部周围，那是因为你没注意到危害你眼部肌肤的生活杀手。以下的几种情况你不加...
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中秋家宴 掌握八大营养要诀躲开健康隐患
又是举家团圆的中秋节，如何让美味的月饼、丰富的家宴为你补充营养，而不是堆积脂肪？如果家人碰巧血糖、尿酸偏高，该如何避免吃出健康隐患？知名营养师告诉你中秋时节最应该留意的饮...
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居家拔火罐警惕三大误区
拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。但是，很多人在加拔火罐时，却...
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专家指正 自我治疗便秘的三大误区
随着生活节奏加快和膳食结构改变，便秘在内地城市人群发病呈上升趋势，而工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的原因之一。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣教授今...
