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它才是真正补脑的好食物 可千万别再瞎吃了
每个人身上都背负着各种各样的不同的压力，学生要学习，上班族要工作，而且生活并没有一帆风顺的，面前总是会有几个坎儿需要我们过，所以在费脑子这件事情上不少人应该都是很有话语权...
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六款自制美白面膜精选
下面推荐的这六款自制美白面膜效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了，不用多久，你就会发现自己白了一圈。
自制美白面膜：
1 枸杞美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。... -
进补你用过药材吗 三味大滋补的药材不能错过
冬季进补你用过药材吗？恐怕大多数人都没有过，最多煲汤时放点红枣、枸杞等。往往对中药材的不了解，错过的大滋补的药材。下面为大家推荐三味滋药材的使用方法以及功效。
石斛
性... -
教你自制美白面膜 变白只需一周
现在市场上品质比较高的美白面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。所以，不放来学学自制美白面膜，这些面膜的功效强大，有些甚至让你变白只需一周时间呢。
豆腐小面膜
做... -
上网成瘾是不是心理问题
超级网虫小不不问：我喜欢上网，上班时借着工作关系在网上四处游荡，有时趁老板不在还偷偷聊天，下班后不想回家，每天都要在单位呆到守门的大爷来喊才恋恋不舍地离开。如果没有了网络...
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教你健身的健康小方法
对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。
一、简单至上
对初练者而言，训练的科学就是简单... -
晚上十点饥肠辘辘 到底该不该吃点东西？
熬夜虽然不是一个好习惯，但是越来越多的人还在锲而不舍的熬着，一不小心就是深夜了，但是对于熬夜的人来说，一到晚上十点就是个坎儿，因为在这个时候不管晚上吃了啥，多半还是会饥肠辘...
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最有效美白的方法精选
夏天最大的感受是什么？就是热，其次呢？就是一个冬天的美白效果都白费了，一个两个都变成了“小黑妞”……别郁闷了，下面看看最有效的美白方法，让你华丽转身哦...
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抑郁症有哪些不正常的表现
抑郁症的表现是多方面的，通常也把抑郁症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。
一、低是情感低落：这是最主要的症状，病人可表现出无精打采，对一切事物都丧失兴趣，表情愁苦... -
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护好身体这处保你70岁前肾不虚
人们在日常都十分注重养生，凡是对健康好的事情，大家都会积极「实施」，但在养生过程中，人们对于背部的保养却并不上心。殊不知，背部的保养是相当重要的，千万别小看。背部就好似人体...
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抑郁性神经症有临床表现
（1） 情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词...
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防衰老偏方 皱纹去无踪
俗话说青春就是女人的资本，所以每个女人都希望自己青春永驻，怎么做才能防衰老呢？下面就介绍一些非常有效的防衰老偏方，让你的皱纹去无踪。
第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年... -
养生常识 鼾声不断加重竟与选用这种枕头有关
枕头当然是睡觉的时候用，但枕头类型太多，多数人只是随意选择所谓保健及使自身舒适的枕头，对于枕头是否合适自身的身体需求好像没多大在意，如果这样当心一个枕头害了自己，尤其是晚...
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美白小技巧 做个快乐的“白雪公主”
一、VC美白超级简单实用面膜
原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：只要把维...
