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12个小习惯让你多活几年
1.吃早餐
可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。
2.养狗
可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。
3.了解自己身体症状（预警徵... -
假体隆鼻 女人往鼻子塞入这物竟害了她一生
女人往鼻子里塞什么东西竟害了自己呢？在生活中，做假体隆鼻的女人越来越多，但是，女人做整形手术是有风险的，那么，你知道女人整容的危害有哪些吗？下面我们一起来看看整形手术有什么危...
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面部不同部位皱纹如何祛除
额头皱纹：双手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑... -
肛肠疾病 女人都不愿意男医生帮她检查这
女人都不愿意让男医生检查什么地方呢？在生活中，肛肠疾病是比较常见的，很多人都深受痔疮的困扰，那么，你知道应该如何预防疾病呢？肛肠疾病常识有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>厕所...
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睡眠前6妙招 助你晨起焕发神采
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的...
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致癌食物 6岁孩子患癌症竟是常吃它
六岁孩子患癌竟是常吃什么东西呢？在生活中，饮食健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道经常吃什么会得癌症呢？致癌食物有哪些呢？致癌食物名单是什么呢？下面我们一起来看看饮食禁...
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专治身体小毛病 9大养生妙招
人们总是会出现各种的身体小毛病，不想让这些小毛病影响自己的健康，现在就来看看老中医为你准备的9个养生治病小常识，对付这些小毛病招招有效！
1、吹大拇指，缓解紧张。
专家提示，控... -
常用这物泡水喝身体再也不虚了
甜甜的糖水是很多人都十分喜爱喝的，其中最为常见的便是红糖水、白砂糖水、蜂蜜水，却很少有人喝黑糖水吧？其实，用黑糖泡水喝，不仅口感佳，而且养生效果也是极好的。
黑糖泡水喝的好... -
到心理咨询师处串串门
临近高考，新疆一位姓李的高三学生已经15天不肯脱衣睡觉了。无奈之下，母亲带他找到上海着名的心理咨询师金武官。这是典型的焦虑症。金武官分析。于是，他对李同学说，高考不是人生...
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吃完这物别急着扔 养生效果太惊人了
健康的好身体人人都想拥有，但是不少人都会寄望于各种昂贵的滋补品、大补药，因此人参、阿胶被很多人盯上，虽然能起到极好的保健养生功效，但毕竟太昂贵。
其实，在我们的生活中便存... -
36种克服倦怠的方法
1.如果可以的话，当问题产生时，可马上解决，不要累积下去。
2.到床上睡觉，不要担心或烦恼，如果在睡觉时，你发现心情不好，可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章，或是和你爱人谈谈... -
十大秘诀 让你喝酒千杯不醉
很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹...
