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慢吃饭能给你的生活减减压
现代人的生活紧张，普遍处在高压力状态下。当遭遇到压力而无法缓解时，可能会出现心跳加快，呼吸困难，以及胸部疼痛等现象。新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动...
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失眠怎么办 五大中药材帮你调理
失眠带给许多人精神上的痛苦，失眠不仅影响工作和学习，还给身体带来很多的伤害，所以失眠的人一定要注意调理自己的身体健康，今天小编就给大家带来中医调理失眠的方法。
失眠怎么... -
白领要当心 6种心理疾病最易缠上身
心理：夏天最易缠上女人的几种心理疾病
夏季烈日炎炎，高温逼人，对心理钟、生理钟的运转均不利，极易引起心理上的焦虑，出现烦燥不安、好发脾气等现象。女性由于自身的生理特点与特... -
五个秘诀助你消除心理疲劳
人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪;确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱...
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脱发怎么办 16种中药方带来健康美发
都说秋季是一个丰收的季节，然而对于有些人来说并不是这样，这是为什么呢？原因是秋天有些人特别爱掉头发，而且数量还不少，这令他们很惶恐，那么有什么方法可以强健发根，阻止掉头发呢？下...
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白领族压力大 不如仿效全球减压流行风
白领工作工作忙碌，心理承受压力大，故容易受到亚健康的折磨，于是，多样化的减压方法层出不穷，白领们纷纷蜂拥效仿，取得不错的效果。其中，钢管舞、爱的抱抱、跳跳床等，都陆续加入到减压...
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女人痛经怎么办 中药方携手针灸抵御疼痛
每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验！那么有什么方法能够摆脱痛经的困扰么？下...
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枸杞子怎么吃补肾益气 中医教你五种最佳食用法
枸杞在中医上来说是具有养生功效的，同时枸杞还具有非常好的补肾效果，但是枸杞也不是随便怎么吃都有补肾效果的，还是要方法适当，那么枸杞怎么才补肾呢？下面就让小编为你来总结一下...
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帮你消除紧张心理的小动作
有些时候，我们心里总会莫名其妙的紧张，这是在生活中很多人都会出现的反应，其实这也是一种心理问题，下面几个小动作助你消除紧张心理。
引言：心里紧张是生活中很多人都常会出现的... -
冠心病怎么治疗 中医8秘方缓解心痛
冠心病是现代常见病症之一，也是高发病症，严重起来会随时危及性命，那么冠心病该怎么治疗？中医有没有什么方法么？中医一般讲究的是对症下药，不同的病因有不同的药物方法，今天小编就为...
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职业心理测试 色彩性格搭配减压
色彩有差异，性格无好坏。每种性格的女人无论多么富有、成功、美貌、有才华，都必须面对生活中各种各样的难题。如何才能洞悉自己天性的力量，克服障碍走向轻松自在的美好人生呢？小...
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10个减压小方法 摆脱心理疲惫
在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心理...
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口腔溃疡怎么办 中医秘方帮你消火去病痛
现在是秋季，天气干燥，是口腔溃疡高发季节，口腔溃疡是我们常常说的口腔上火，这种病发起来让人疼痛难忍，吃饭无法下咽，而中医认为引起口腔溃疡的因素有很多，不同的原因要用不同的方法...
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如何养肝护肝 中医教你5个日常养肝小秘方
养肝护肝，重在日常生活的每个方面。好的护肝方法可以使得我们的肝变得更加健康，也会让我们少受罪。如果你也想永远保持一个健康的肝，就请学会这五个中医养肝小秘方吧！用行动保护...
