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中医茶疗方调补气血治痛经
茶疗治痛经有很悠久的历史，有痛经者，可以试一试。
玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶饮。功能：活血散淤，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
姜枣茶：生姜3片，大枣五枚(打碎)，以沸水冲泡... -
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中医食疗与保健 湿气重中医药膳来帮忙
现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢？中医有哪些祛除湿气的食疗方呢？痛经有什么好的药膳能够改善呢？今天小编就给大家介绍一些中医食疗与保健...
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让你high起来的九大时尚解压法
都市男女的毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上各式综合症，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？都市男女十大时尚发泄法一览。
发泄方法之&mdas... -
秋季心理自测 你有悲秋抑郁症吗
白天变短、晚上变长，几场秋雨寒风过后，秋天真正来了！随着早晚寒气加重草木开始衰败、枯黄，面对日渐萧条的环境，你会经常感到莫名烦恼，情绪低落心情不好吗？当心哦，别让“悲秋&rd...
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糖尿病食谱 这些偏方竟能有效控制血糖
对于糖尿病我们都很熟悉，生活中常见的一种慢性疾病，糖尿病可能是因为平时摄入的甜食导致的，也可能来自家族遗传等。那么糖尿病食谱有哪些呢？生活中有哪些偏方能够治疗糖尿病呢？一...
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白领缓解日常压力妙招
1.运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间... -
糖尿病吃什么 常食这物有效降血糖
相信大家对于糖尿病这种疾病一点都不陌生，这是常见的一种疾病，如今患有糖尿病的人也是非常的多，那么如何有效的控制住血糖呢？糖尿病吃什么？下面就由小编给大家介绍下吧。
糖尿病... -
缓解压力摆脱亚健康8招
这8大减压方法是一百余位从事精神心理卫生工作的专家，结合自身和临床实践为您推荐的，相信可以为您减轻压力，摆脱烦恼，提供帮助。
减压方法1：找家人或朋友倾诉
心理学实践表明，把自... -
13个时间管理妙招 战胜职场焦虑
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。
养成一次搞定的... -
糖尿病吃什么 糖尿病人不能缺少4种维生素
糖尿病吃什么？这是很多患者想知道的事情，哪些食物能够控制住血糖呢？是不是多吃糖酒会导致糖尿病啊？我们平时对糖尿病存在哪些误区呢？这些都是患者想知道。下面就由小编给大家介绍...
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避开婚姻生活“桃花劫”的三招
夫妻间一旦发现对方有婚外情，家里少不了一场战争，大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反，难以包容妻子所...
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中医秘方 中医告诉你做这运动一生少生病
相信我们都听过这句话“生命在于运动”，每天做适量的运动有利于身体健康，但是现在我们很多人忽略了运动。中医认为，经常做些运动，能够快乐一生，身体少身边，下面我们就详...
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多喝咖啡能调节情绪 降低抑郁
与男性相比，女性的性格更为细腻、敏感、易波动，且女性抑郁人群远大于男性。最新研究显示，多喝咖啡能降低女性患抑郁的风险。
新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要... -
吃什么对头发好 老中医推荐秋日乌发秘方
每个人都喜欢自己有一头乌黑柔顺的秀发，但是显示生活中，很多人平时疏忽对头发的保养，再加上总是烫发等，导致发质越来越差。那么吃什么对头发好？有哪些乌发秘方呢？下面一起来看看吧...
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痔疮偏方 这些民间偏方竟能治痔疮
说起痔疮，想必很多人都难以启齿吧，但是现在有这种疾病的人却那么多，那么到底如何是好呢？痔疮怎么办呢？有哪些偏方能够治疗痔疮呢？痔疮如何进行中医调理呢？下面小编给大家介绍下痔疮...
