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水里隐藏着哪些有害物
即使是刚刚生完孩子的产妇，护士送来的也是一大杯冰水。那么，喝开水还是喝凉水，差别在哪儿呢？
水里藏着哪些有害物？
人们说“一滴水就是一个世界”。即使是看起来很&ldq... -
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肾病患者宜吃豆类食品
好多患者以为“肾病者不宜吃豆类”，甚至对豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度便应控制蛋白的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类、鸡蛋、牛奶等，而不选黄...
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巴斯刷牙法是如何操作的
刷牙想必大家都清楚，而且是每个人每天必须要做的一件事情。但是对于刷牙的方法，刷牙的步骤，刷牙的要领你了解吗？其实很多的人刷牙就是做做上下刷，左右刷，从里往外刷即可。下面我们...
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养生最佳八个黄金时间
一、饮茶的最佳时间
用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。... -
每天深蹲起可以瘦腿吗
深蹲起是我们小时候上体育课时经常进行的体育项目，老师说深蹲可以帮助我们练习腿部的力量，让我们腿部的肌肉更加的结实，但是很多人做深蹲起时非常困难，特别是一些身材比较胖的同...
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在上环时需要注意的方面
因为计划生育政策或者自身原因、家庭原因等多种原因，女性往往都会避孕，避孕的方式有很多，上环是最常见、也是最常用的，因为方便，可以长期放置在身体内，避免了许多麻烦，因此很多女性...
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平时深蹲起可以减肥吗
我们在健身房经常看到一些人在反复进行深蹲起运动，深蹲起是类比较简单，任何人都可以进行的一个运动项目，非常适合一些想塑造腿部肌肉的年轻人。深蹲需要很大的肺活量，也是十分消...
