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吃水果要明智 谨记五“不可”
如果在夏季没能充分的享受水果大餐的话，那真是一种遗憾。但是，事事都是物极必反。在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个&ldquo...
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早春养生 千万记住六个“不”
春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春季养生，有六点必须注意，这六个“不”...
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脱皮脱皮是什么原因
脱皮是常见的一种症状，一般脱皮是不会影响到我们的身体健康，所以很多人对于脱皮都不是很重视，但是脱皮也是会影响到我们的个人形象的，我们要知道一下脱皮的原因，这样我们才能在生...
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嘴唇总是干裂起皮是什么原因
有一些朋友嘴唇总是干裂起皮，嘴唇干裂起皮不但影响了我们的形象同时也是意味着我们的身体出现了一些问题，如果我们对于嘴唇干裂起皮不去注意的话，那么往往会导致我们错过了治疗...
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篮球运动的基本技术有什么？
大家说起篮球就会有各种激动的情绪，因为篮球是大家比较喜欢的一种体育运动项目，特别是对于一些男孩子来说，他们在课余或者业余时间会打篮球来锻炼自己的身体，喜欢打篮球的人如果...
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贪得无厌 多吃蔬菜肥满身
现在市场上有大量的果蔬，看着都诱人。但是，我们也不能过量的贪食蔬菜，不要以为蔬菜是健康食品，怎么吃都不会胖，如果蔬菜吃多了，也会让人生出赘肉。以下文章就为你介绍蔬菜如何致肥...
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切记 这些食物放错地方会失去原有的营养
牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C&h...
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健腹轮和仰卧起坐那个比较好？
对于现在比较忙碌的人们来说也比较注意养生方面，运动是养生的最好方式，不但能达到健身的效果，而且对瘦身来说也是最好的选择，其中健腹轮跟仰卧起坐都是比较好的运动，很多人想了解...
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皮革奶致癌夺命 4招教你挑奶粉
日前，农业部下令严查乳制品安全，所有抽检样品都必须检测三聚氰胺，30%需加测皮革水解蛋白和碱类物质。自从三聚氰胺奶粉事件爆发以来，中国乳业一直面临着信用危机。
日前，农业部下... -
腰部的锻炼都有什么？
腰肌劳损是多见的腰部疾病，很多人都会比较熟悉的，腰肌劳损通常出现腰疼，腰疼的人会给生活带来很大的影响，无论走路，工作，休息等都会出现疼痛现象，让患者苦不堪言，疼痛难忍，有很多人不...
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跳绳跟跑步哪个减肥效果好？
对于减肥来说很多人会选择运动，那么运动需要长时间的坚持才会有效果，不然会出现反弹，只要坚持下来了一定会达到瘦身的目的，运动减肥一定要选择适合减肥的运动项目，像跳绳以及跑步...
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