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外出旅游血压骤升怎么办？
外出旅游血压骤升怎么办？
外出旅游突发急症怎么办？
胃痛
胃痛时，可用拇指揉按患者双腿的足三里穴（膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后持续3至5分钟，疼痛可明显减... -
锻炼身体的最佳时间是什么时候
随着社会的发展，人们的思想也逐渐的进步，很多人都注重养生了，而锻炼身体则是养生的重要一项，但是，很多人总是习惯把锻炼身体的时间安排在早晨，其实，早晨锻炼身体是健身误区，也是不符...
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9大懒惰方法竟能助长寿
为什么都说千年王八万年龟？乌龟为什么能活万年？有人就会说了，是因为乌龟懒呗！整日不动，当然活的久！下面就给您介绍懒人的一些养生原则，懒人们！都来看看吧！
懒人养生法则一：“懒”人有... -
食物中毒如何进行现场急救
食物中毒如何进行现场急救
食物中毒如何进行现场急救
一般食物中毒都是急性的，比如呕吐、腹泻，严重的甚至会导致死亡，所以一旦出现食物中毒症状，在医务人员到达之前，对... -
过期的纯牛奶真的可以洗脸吗？
牛奶是一种被很多人都认可的营养饮品之一，味道纯美，所以深深地受着广大消费者的喜爱。但是有些时候如果家里的牛奶太多那么免不了会过期，这时候有些人就会选择用过期的纯牛奶洗...
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牵拉脱发害健康 头发露健康密码
每个人都想拥有一头乌黑亮泽的秀发，其实拥有这样发质的人身体也是很好的哦！一起来看看头发揭露的你身体状况吧！
白色头皮屑没有健康风险：除了瘙痒和烦人之外，头皮屑不传染，也没有... -
最佳的运动方式是什么呢
现如今温暖的春天是一天一天临近了，很多年轻人和中老年人都希望给自己安排一个科学合理的运动，来为自己一年中身体的健康打下一个更加坚实的基础，但是很多人在选择运动方式上面...
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野外旅游出行意外如何应付？
野外旅游出行意外如何应付？
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骨折
骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上... -
冬季最适合的运动是什么
都说“生命在于运动”，尤其是在寒冷的冬季，如果坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力，但是呢，冬天穿的衣服比较...
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冬季保养健身把握3要点
冬天不仅寒冷而且干燥，因为天气原因所以人们更加需要提高自己的抵抗力，做好更方面的准备应对漫长冬季，小孩和老人是重点防护的对象。
冬天气候寒冷干燥，在这种环境下，如果不注意... -
什么是食物中毒？发生了食物中毒怎么办？
什么是食物中毒？发生了食物中毒怎么办？
什么是食物中毒？
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，急性食物中毒在数小时... -
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冬季晨跑最佳时间是什么时候
跑步是很多人喜欢的一种运动，它不仅是一种锻炼身体的方法，更是休闲的方式，而，有很多的人喜欢在早晨起来跑步，但是，听说，早上跑步对身体不好，那么，到底是早上跑还是晚上跑好呢，跑步的时...
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单手俯卧撑技巧有哪些
你是不是还在羡慕电视上那么能够做俯卧撑的人，是不是更加羡慕那些能够单手做俯卧撑的人，他们一口气都能做几十个俯卧撑，是不是感觉很赞呢，其实，想要做俯卧撑并不困难，单手俯卧撑是...
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有什么办法可以提高孩子的记忆力呢？
现在越来越多的家庭当中只有一个孩子，很多父母都希望自己的孩子是一个优秀的人，所以教育就从小抓起，但是有很多妈妈都会发现，小孩子在教育的时候需要反复重复，有时候刚教过的事情...
